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麦片
回复了问题
2016-09-22 09:56
心理咨询
问答
妈妈总问我一些难以回答的问题
麦片
:
你从妈妈的语言里读到了暗示,这种暗示因为不明确,所以恐惧翻倍。 情绪可怕,还是事实的真相可怕?你的情绪是被妈妈传染的。 隔离这种传染几乎不太可能,因为你不可能回避妈妈。所以要好好地梳理一下。有几种可能: 第一种,妈妈说的是真的,你会怎么办?如果你知道怎么办,那还有什么可恐惧的呢? 第二种,如果妈妈说...
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文章
停止自我否定
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
自我认识
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dashandahai
2018-09-10 22:33
麦片
回复了问题
2014-12-24 14:35
女孩
性格
问答
性格稍微偏内向的女孩在社会上如何交新朋友呢?
麦片
:
你的周围一定有比你外向的,她们的主动性会比较强,如果她们主动和你结交,你觉得靠谱,就可以不回避,这就是交新朋友的时候。 你的周围一定有比你更内向的,相对她们,你会是较为外向的,所以,对于她们,可能会激发出你的主动性,有合适的,你不妨主动聊聊,搭个帮手什么的,这也是交新朋友的时候。 总而言之,别人...
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dashandahai
回复了问题
2018-07-13 22:43
情绪
问答
请问那个 你能驾驭自己的情绪吗 是来自哪个量表啊
dashandahai
:
不知你在哪里看到的这个测试,能留下链接吗?以方便我查看。 另外,本站有一个类似的量表供参考 http://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-01-22/822.html
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麦片
回复了问题
2014-12-17 10:55
孩子
问答
自己的孩子是高中生,宿舍卫生不好,作为家长该怎么办?
麦片
:
<strong>家长:</strong> 看来是男生宿舍呀?家长是母亲对吗?而且家长自己读书时可能也没见识过男生宿舍?呵呵……因为高中、男生、宿舍卫生不好,真的挺正常的。哈哈,给你减压一下。 你是觉得你的孩子爱卫生爱整理,他...
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文章
三步实现自主性沟通,提升人际关系
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压力。 最终,自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限,使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求,而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...
压力
人际关系
沟通
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dashandahai
2017-04-14 17:38
xinlixue
回复了问题
2014-11-15 11:41
孩子
问答
如何让孩子说一遍就听呢?
xinlixue
:
生活中,说一遍孩子往往不停下来做你让他做的事情,然后你再说,有时直到你发火才好使,这是一个恶性循环。要想做到“令出必行”,首先要打破这个循环,下面的方法值得尝试:第一步:停下你正在做的事,走到你孩子那儿去,站着,看着他。第二步:等,一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。第三步:把要求讲给孩子听 用...
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麦片
回复了问题
2015-09-08 09:36
家庭
自杀
问答
我好想死啊
麦片
:
同学,恭喜你,已经从“想死”,变成“想活”了。只有想活的人才会有新的问题指向未来。 如何开口?自己找答案。 首先请你要先想好,你要选哪个技术学院?读什么专业? 为什么要选这个学校?为什么选这个专业? 学习这个专业的这几年,你可以获得什么? 毕业后你会努力去找一份什么样的工作?找得到吗?如果有挫折...
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文章
爱情?还是友情?
爱情和友情,爱和喜欢之间的区别是什么?爱的本质是什么?很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一,他甚至还设计了量表来测量爱情。 根据Rubin的观点,浪漫的爱情包括三大元素: 一是依恋。需要被关心,希望和TA在一起...
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dashandahai
2015-08-13 22:53
麦片
回复了问题
2015-12-15 10:27
烦恼
问答
10远9悔?
麦片
:
人这一生,婚是要结的,嫁也是要嫁的,只是与谁、什么时间的问题。你的10远9悔的矛盾与担忧,看似是时间、空间的问题,但其实主要的还是与谁的问题,最根本的还是自己对未知生活的不确定问题。 如果有个神说:选吧,我保证你未来无忧。或许你就会选了,对吧?可是人生很多时候都是选择,选择就意味着舍与得,舍与得...
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dashandahai
回复了问题
2016-08-04 22:10
强迫症
问答
强迫症,老是想问题,不够自信,天天麻烦的,人际关系有压力,
dashandahai
:
你好,感谢到问心网来提问。 不知你说的老是想问题,具体是什么问题。不过针对这种现象,有个方法值得尝试:<strong>抽专门的时间来想</strong>,比如晚上7-8点,自己在房间里,专门来想这个常常想起的问题。 你说的第二个问题是人际关系有...
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dashandahai
回复了问题
2015-02-05 08:54
朋友
自卑
闷葫芦
交际
问答
闷葫芦不善交际该怎么做才行呢
dashandahai
:
没有人是绝对的“闷葫芦”,你也不例外。 生活中,在特定的人面前,特定的场景下,我们都曾经活跃过。 现在,只需要想想当时自己的怎么做的,然后把这个做法应用到新情景即可。 当然,也可以读点人际交往的书,学些人际技巧;读点自己工作或学习领域的书,增加些谈吐的文采。
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a1842925526
回复了问题
2014-12-13 21:10
女孩
问答
接下来我该怎么办?
a1842925526
:
她在犹豫,不要操之过急,否则会起到相反的作用
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