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麦片
回复了问题
2015-11-03 11:58
相处
同学
问答
该如何自处
麦片
:
你对这个同学的<strong>标签的是“非常自恋”</strong>,她除了这个标签之外,应该还会有别的特点。你可以试着<strong>综合来看这个人</strong>,而不是聚焦...
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麦片
回复了问题
2015-11-25 14:55
麻烦
婆媳
问答
太讨厌甚至是恨一个人怎么办
麦片
:
先问一个问题:你们没住在一起,你讨厌婆婆吗? 再问一个问题:你们没有孩子的时候,你讨厌婆婆吗? 如果答案是,都有些讨厌,只是没有现在这样讨厌。那么,要温馨提醒你:对自己的产后状态多一点关注,调整自己的心态。 对于整个事,比较眼前的我的建议是:如果有条件就分开住。如果房子无法分开住,建议你考虑...
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a1842925526
回复了问题
2014-12-13 21:10
女孩
问答
接下来我该怎么办?
a1842925526
:
她在犹豫,不要操之过急,否则会起到相反的作用
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文章
5招助你更乐观
什么是乐观? 简单地说就是认为明天会更好。 乐观有什么好处? 简单点说能提高心理抗压能力,能提高机体免疫力。 乐观和悲观有何不同? 就解释风格来说,乐观的人把消极事件(以考试失败为例)或体验归因于暂时的(这次考试没有通过,下次能)、孤立的(...
乐观
悲观
冥想
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dashandahai
2015-06-19 15:40
xinlixue
回复了问题
2022-12-23 23:20
婚姻
咨询
焦虑
问答
焦虑不安如何自我调节呢?
xinlixue
:
适度运动:适度的有氧运动可以放松焦虑情绪,如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动,以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动:焦虑症可使机体产生肌肉紧张,出现情绪紧绷、心慌等,可以通过按摩、泡温泉,以及充足的睡眠等放松身体,舒缓紧绷情绪,缓解紧张感,从而改善焦虑情绪。社交活动:可以适当参加...
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文章
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
虐待
情绪
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dashandahai
2018-10-18 17:28
文章
树立自信
你有没有这种经历:明明知道答案,却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人,尤其是年轻人,他们会避免当众回答问题,因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
自信
自卑
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dashandahai
2015-10-05 20:23
xinlixue
回复了问题
2014-12-02 21:36
孩子
学习
问答
用什么方法让孩子喜欢学习?
xinlixue
:
两个建议: 一是选择他感兴趣的;二是选择简单的 <strong>在这两个方面取得一点进步就要鼓励</strong> 然后逐渐提高难度和要求就可以了(步子不能太大哟)
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麦片
回复了问题
2017-08-08 10:43
人际交往
问答
我过得好累,各种内耗和拉扯,谁来帮帮我?
麦片
:
亲,大学生活,是大家知道这四年无法更换寝室和同学,所以,只能好好相处,至少要各自有所收敛。 现在,大大的社会,这么多房子可以租,完全可以自由地选择房东和室友。 还有,上班时可能就不如意十有八九,下了班,尽管是租的房子,也肯定是想着有家一般的功能和感觉,所以,难免尽情随性些。再说你不是她们的家人,可能...
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dashandahai
回复了问题
2015-11-24 17:11
求助
问答
求助 无聊的人求存在感 怎么应对
dashandahai
:
被排挤被嘲讽,的却让人痛苦 大家还在同一个宿舍,这可能又有点绝望感。 不过人际关系可以通过一些方法改善: 一是主动示好。这可能会需要一点勇气(可以待双方关系平静时做); 二是发现她的有点,夸奖她; 三是锻炼自己:想想被拒绝的后果,自己最担心什么,发生的概率大不大,有没有其他可能性等。
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文章
心理学、脑科学与神秘现象
这里说的神秘现象是指未认识的奇怪现象,神秘主义是指对神秘现象或对所有事物的超自然解释。有关神秘现象和神秘主义的文字充斥于历史古籍和现代书市,影响深广。科学承认有大量的未知现象存在,但认为它们同属可认识的物能世界,而不认为在物能世界之外、之上...
神秘
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dashandahai
2014-11-18 09:02
文章
节食和运动,哪个更重要?
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
减肥
运动
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dashandahai
2018-03-01 09:00
文章
这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因,常见的有: 1、不要与外人讨论家里问题; 2、公开表达感情是不合适的; 3、尽量少说话; 4、我永远都做得不够好; 5、我要为他人的利益着想,不要自私自利; 6、照我说的做,而不是学我; 7、...
观点
信念
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dashandahai
2015-01-20 17:19
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