dashandahai 前台管理员

This guy hasn't left a self introduction
secrecy
follow: 1    |    fans: 458    |     integral : 1070    |    prestige: 42    |    visit: 4668
dashandahai 在 2022-09-20 23:22 发表了文章
article 自我控制（能力）训练方法
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪，使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力，个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境，达到自我与环境间的最...
dashandahai 在 2022-09-04 15:55 发表了文章
article 宽恕到底是什么？
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程，也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略，纵然在某些情境中，它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的，其调整的依据、外在表现和...
dashandahai 在 2021-12-19 20:39 发表了文章
article 疫情隔离期间心理/情绪调节技巧
有研究发现，疫情期间，隔离人员精神健康水平下降，尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示，集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%（分别为11.87%和10...
Personal achievements
get 9 secondary approval
458 people followed
followed 1 people
All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2023 京ICP备16026936号-2