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dashandahai
回复了问题
2015-12-10 20:38
烦恼
问答
无题无题无题
dashandahai
:
现在有人指点你吗?你生活过得如何? 过去有人指点你吗?你生活得如何? 无论如何,将来也会有人指点。
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dashandahai
回复了问题
2015-09-24 13:43
心理咨询
问答
脑海里总爱想一些自己害怕的事
dashandahai
:
可以从两个角度分析: 一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗?如果有,首先要面对这个问题,解决这个问题; 二、自己害怕发生的事情是什么?是客观的还是主观现象的?如果是客观存在的,可以解决或请别人帮助解决,时机不成熟也可以暂时搁置;如果是主观的,可以采用SWAP技术。“SWAP”,即:停一下...
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麦片
回复了问题
2015-07-23 10:54
喜欢
动物
肮脏
问答
喜欢动物,可是却碰不得。
麦片
:
喜欢和害怕是不矛盾的。 喜欢是精神上的,是主观能动的。 害怕是心理上的,是客观刺激引发的。 虽然都发生在一个人身上,但是它本身不说明这个人有问题。 如果有一个镜头,画面里有一个人非常喜欢动物,可以和动物很亲昵,这个面画会给人一种温暖的感觉,画面中的人让人觉得很善良、很可爱。 相反,画面里的人...
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xumei1226
回复了问题
2015-10-06 17:55
烦恼
问答
我好心烦哎
xumei1226
:
心理感受的具体原因是什么?是担心老公的身体健康,还有其他的原因吗?如需要帮助可联系我QQ3263445310
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麦片
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2015-01-10 15:27
纠结
后悔
问答
每做完一件事就会后悔,纠结啊
麦片
:
**结果的不理想**,是实实在在的与你自己理想的结果完全不同?还是你认为别人眼里的评判”不理想“? 自评,代表你有完美主义。他评,代表你过于没有自信。这些都不是”病“,放心吧。 以我现有有限的能力,只能给出两个建议,不妨尝试: 一是改变你的所谓”理想“,每做一件事,你只去想你认真做了没有,做完...
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xinlixue
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2015-06-28 09:54
做梦
梦
问答
晚上睡觉总是被噩梦惊醒
xinlixue
:
关于梦的十大事实,推荐你看看 关于梦的十大事实
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麦片
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2015-01-07 09:49
怀疑
问答
我老觉的我有病,怎么办?
麦片
:
你总是怀疑自己有病,但没有总是去医院检查,这达不到强迫症,但明显有疑病症了。 建议你去办个健身卡,在健身会所里,你会感受到健康的氛围,那里的人、环境和你参与健身这件事本身,会冲刷掉你的负能量(幻想自己有病这个是负能量)。 希望对你有所帮助。
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充足睡眠很有必要
一、改善学习成绩 睡眠不足时,学习新东西会有困难,甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。 二、少出事故 昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明,如果给医生更多的睡眠时间,医院就可以将错误减少三分...
睡眠
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dashandahai
2018-04-23 21:44
麦片
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2016-07-07 11:58
家庭
问答
跟家人闹翻了
麦片
:
同学,你好。 作为学生,同学、老师、家长是自己的重要他人。 老师上好他的课,在课堂上把知识传授给你,他就尽了本分,如若成为促动你内心成长的,那就是良师了。 同学,与你和平共处,就是本分。如若帮助你、关心你,那就是益友了。 父母,养育你供你衣食无忧,就尽了本分,若给你涓涓细流般地关爱和感恩之心,那就是...
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麦片
回复了问题
2015-01-15 17:20
情绪
问答
有什么调节情绪的方法?
麦片
:
一种是释放,注意别变成发泄 另一种叫压抑,压抑到最后,你发现你也许可以战胜那个情绪 还有一种是顺其自然,情绪是会变化的,有的由你控制,有的不由你控制。
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麦片
回复了问题
2016-10-21 15:00
感情
问答
男友要求我改变,自己却不肯付出
麦片
:
你不想减肥是吗?不谈男友、男友妈妈的意见,就是你自己对自己身材的评价而言。你是什么意见? 然,再分析这个事情在你们之间的关系。 对你来说,是被要求听话。凭什么?所以不爽。 对男友来说,是证明女友会听话,或者证明女友对身材有要求。 对男友妈妈来说,是希望儿子的女朋友能够身材苗条、形象气质更好一些,有面...
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