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dashandahai
回复了问题
2016-08-04 22:10
强迫症
问答
强迫症,老是想问题,不够自信,天天麻烦的,人际关系有压力,
dashandahai
:
你好,感谢到问心网来提问。 不知你说的老是想问题,具体是什么问题。不过针对这种现象,有个方法值得尝试:<strong>抽专门的时间来想</strong>,比如晚上7-8点,自己在房间里,专门来想这个常常想起的问题。 你说的第二个问题是人际关系有...
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 12:30
婚姻
问答
公主病严重影响夫妻感情
dashandahai
:
从能够在这里提问和去做心理咨询来看,你是一个勇于面对事实的人。 婚姻需要经营,经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解,此外,回忆一下之前良好的关系也许会有启发。
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文章
适合学生的10大减压方法
大部分学生都会感受到压力,中考生和高考生更是如此。在他们的日程安排满满当当的情况下,很难有专门时间放松一下,缓解一下压力,为此,问心网专门收集了一些方法,强烈推荐给大家——这些方法简单方便快捷,适合学生。 &lt;stro...
压力
学生
学校
催眠
想象
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dashandahai
2015-05-21 14:29
麦片
回复了问题
2015-09-21 12:48
烦恼
家庭
问答
家庭问题,弄丢贵重物品
麦片
:
亲,按照你说的这个假如,如果你的妈妈一直没问你相机的事儿,虽然看上去你不用和她交代实情,也不用把自己存起来准备“赔”给她的钱给她,但实际上你一直在担心着这个事儿,这个“钱”你也不敢用,因为你妈随时可能会问你“相机的事儿”,你也随时可能要拿出这笔“笔”。对吧?……所以,心一直担着,钱一直备着,你只是在...
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麦片
回复了问题
2015-01-26 11:14
轻度抑郁
问答
连续多次做选择错误,后来后悔一直回想,情绪低落,昨天已经确诊轻度抑郁,适应障碍
麦片
:
你的状态和你的家庭关系息息相关。但要相信一点,无论父母的态度如何,他们都是爱你的。 前面的分析已经很多了,我只是建议你找个力所能及、自己喜欢的工作。(你自己去找,不是让爸爸帮你安排) 简单来说,你们目前的问题是: 你请他帮你安排工作,他办到了 但因为他的安排可能不是你喜欢的或力所能及的,所以你又不...
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xinlixue
回复了问题
2014-12-04 15:18
孩子
问答
孩子要什么时候开始教,怎么教?
xinlixue
:
这个问题太广泛了。 具体说包括胎教,早教,幼教等 就胎教来说,怀孕4个月就可以开始了,此时,胎儿听觉得到发展,能听到外界声音,所以,此时可以给胎儿放轻柔的音乐。 另外,再推荐一篇 http://ask.xinlixue.cn/?/question/5
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麦片
回复了问题
2015-01-07 10:28
害羞
问答
面对喜欢的人总是有点害臊,应该怎么办?
麦片
:
面对喜欢的人总是有点害臊 亲,这是正常的。因为你认真、纯朴,所以你才有这个情绪。”害臊“是一个情绪的标签,这个标签不是永远不变的,它会随着你们相处时间的推进、你们关系的进展而被揭开。然尔也会有其它替代它的标签出现。 若是真心,标签是什么不重要。 希望我的回答对你有所帮助。
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麦片
回复了问题
2017-02-08 09:31
青春性心理
问答
成长 困惑
麦片
:
建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书 不神秘,科学看待满足好奇
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阿育王
回复了问题
2014-12-02 21:07
注意力
问答
小孩上课注意力不集中,多动,成绩差,怎么办?
阿育王
:
多互动,了解孩子要什么
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 13:37
绝望
不开心
难过
压抑
问答
开心的时候总是第一时间想起不开心的事,永远难过
dashandahai
:
你身边的人有类似的情况吗?如果有,也许是他们的影响。 另外,这种“永远难过”有例外吗?当时是什么情景? 如果只是从行为层面上说,当再有这种事件发生时,可以在心里对自己说“停止消极思维”,或者立刻把注意力从内部思维转移到外面正在发生的事件上。
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基金会
回复了问题
2020-04-01 20:19
作业
孩子
问答
如何判断孩子是否过于繁忙呢?
基金会
:
我今年初三,个人认为班上同学的压力也和自己挂钩,毕竟在全班都那么紧张的情况下,自己是松懈不下来的。还有就是,经常把作业堆到一块儿(我自己是这样),买了很多很多课外的那些练习题,但是根本没有时间做。把未来规划的满满当当,但是时间本来就很挤,很少可能去实行。
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文章
爱情?还是友情?
爱情和友情,爱和喜欢之间的区别是什么?爱的本质是什么?很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一,他甚至还设计了量表来测量爱情。 根据Rubin的观点,浪漫的爱情包括三大元素: 一是依恋。需要被关心,希望和TA在一起...
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dashandahai
2015-08-13 22:53
文章
和智商一样重要,意志力(willpower)
意志力(willpower)是抵制短期利益从而达成长期目标的能力(和它有关的词语:小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等)。意志力和很多积极因素有关,如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要...
意志力
willpower
智商
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dashandahai
2015-02-02 12:56
dashandahai
回复了问题
2015-11-06 14:06
家庭
异性
交往
问答
我妈不许我和异性来往
dashandahai
:
18岁,是一个特别的年龄段,已经长大但还不成熟,父母的管制和追求更多权利之间矛盾重重。 “我有试着好好跟她解释”,这是很好的办法,说明你采用了积极的态度去解决问题。但“她一定要赢,无论她有没有道理”。这说明沟通不是很顺利。 妈妈对你的控制和之前(这件事之前)有差别吗?如果有差别,说明妈妈对这...
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dashandahai
回复了问题
2018-07-13 22:43
情绪
问答
请问那个 你能驾驭自己的情绪吗 是来自哪个量表啊
dashandahai
:
不知你在哪里看到的这个测试,能留下链接吗?以方便我查看。 另外,本站有一个类似的量表供参考 http://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-01-22/822.html
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