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不是咨询师可以回答吗?
生活中,我们常从身边的老师、家人、朋友那里获得帮助。 咨询师有专业知识作基础,但是普通网友也有自己的生活感悟,这对求助者/来访者来说也是有益的。
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dashandahai
2015-01-02 17:00
麦片
回复了问题
2015-12-15 10:27
烦恼
问答
10远9悔?
麦片
:
人这一生,婚是要结的,嫁也是要嫁的,只是与谁、什么时间的问题。你的10远9悔的矛盾与担忧,看似是时间、空间的问题,但其实主要的还是与谁的问题,最根本的还是自己对未知生活的不确定问题。 如果有个神说:选吧,我保证你未来无忧。或许你就会选了,对吧?可是人生很多时候都是选择,选择就意味着舍与得,舍与得...
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三步实现自主性沟通,提升人际关系
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压力。 最终,自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限,使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求,而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...
压力
人际关系
沟通
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dashandahai
2017-04-14 17:38
文章
16招助你正向思维(积极思维)
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
乐观
积极
正向
思维
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dashandahai
2016-09-24 23:25
麦片
回复了问题
2015-03-25 17:19
不讲理
问答
怎么对付蛮不讲理的人?
麦片
:
楼主讲的对自己应该是指的“对我”的意思。如果我的理解是对的话,那么问题或许是“怎么对付对我嘴贱,并处处针对我的人。这个人是蛮不讲理的人。” 如果问题如上,那么,我的回答如下: 问自己三个问题: 首先要问——何为“对付?” 是避免?是对抗?还是希望永远让他对你闭嘴? 第二问——他是你的什么人?是...
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不注册可以回答吗?
当然可以。热心回答,可用公共账号:xinlixue;密码:woaini 为了让求助者/来访者找到你,以便再次提问,我们强烈建议你注册自己的账号。
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dashandahai
2015-01-02 16:57
dashandahai
回复了问题
2017-09-12 21:38
抑郁
分裂
问答
抑郁 人格分裂
dashandahai
:
如果想自杀建议去专科医院进行诊断,及时采取有效措施。 在以上基础上,可以看下面的内容: 你的这些的情绪产生多久了?之前是什么样子呢? 另外,感觉别人在指点你有证据吗?如果没有证据,可以看下面的故事: 从前有个人,丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了,便观察那人,那人走路的样子,像是偷斧子的;看那...
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如何对付冬天的抑郁?
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
季节
抑郁
冬天
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dashandahai
2015-01-17 13:12
麦片
回复了问题
2015-01-07 10:14
人际交往
问答
怎样和人沟通?
麦片
:
我给两条建议: 一 是每天跟自己对话,但是对话要从容、清楚,并且是关于思考的意义。 二是去认清跟别人说话的意义。你是真的有事要说,你说的是真心想说。如果满足这两个条件,你就把对他说的话当成对自己说话的模式。你会达到从容、清楚,并且有所建树。//如果你只是想讨好、凑和、打成一片、搞人际关系,那么建...
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用EFT技术释放情绪
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
技术
情绪
EFT
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dashandahai
2015-08-04 14:01
文章
我不想让别人看到我的问题怎么办呢?
可以直接给咨询师发<strong>站内消息</strong>,这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 <div class=&...
私密
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dashandahai
2015-01-02 10:13
xumei1226
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2015-10-06 17:52
恋爱
问答
有一次我意外的知道了一个帅哥喜欢我,那个帅哥是年级公认的帅哥,我也没想到他会喜欢我,我很开心,但从那以后,我再遇见他就会下意识的躲着他,不敢看他的眼睛,我想知道我为什么会这个样子
xumei1226
:
爱自己
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a1842925526
回复了问题
2014-12-13 20:47
睡觉
问答
如果害怕睡觉怎么办
a1842925526
:
害怕睡觉的话,可以尝试着不去强迫自己入睡,每个人对睡眠的需求都是不一样的,放松身心
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麦片
回复了问题
2015-01-26 10:43
思考
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情商高的人的眼中,世界是什么样子的
麦片
:
情商高的人,高兴的时候,世界是和谐的、可爱的。不高兴的时候,世界是扭曲的、可憎的。 只有圣人,没有高兴与不高兴,世界都是充满爱的。
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dashandahai
回复了问题
2016-07-13 12:54
减肥
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发现没什么不同
dashandahai
:
弄清自己在意他,问题就容易多了。 因为在意他,所可可以直接问他,可以观察他,可以暗示他……可以想办法让他明白你的心事。 他明白你的心事后,再经过彼此沟通和深入了解,选择就变得简单了。
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