xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-26 19:04
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-20 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-29 22:16
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-09-22 14:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-09 08:57

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