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和婴儿建立良好的依恋有技巧
婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系,所以,建立良好的依恋关系非常重要,那怎么建立呢?一是要及时。当孩子有需要时,及时反应。比如孩子哭了,可能饿了,尿了,等等,及时去看看,及时照顾。 二是要一致。今天对孩子非常热...
依恋
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dashandahai
2014-11-14 12:30
文章
所有的回答都没有用怎么办?
因为心理问题比较复杂,只通过文字表述和回答可能无法解决问题,接下来还可以采取两个方法: 一是继续提问,此时把自己的问题描述的更清晰,更具体。包括近况、对家庭的看法、健康及身体状况、教育及培训、婚姻及家庭资料、人际关系情况、对自己的看法、生...
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dashandahai
2015-01-02 09:35
麦片
回复了问题
2017-12-25 11:34
情感
问答
迷茫痛苦。
麦片
:
把除了工作、正常休息的时间安排好,比如和朋友聚会、读书学习、运动健身,有效地消耗自己的精力,保证自己把时间花在对自己的未来更有意义 的事情上。在你越来越好的过程中,说不定会遇到更好的那个他。
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麦片
回复了问题
2016-06-28 09:39
抑郁
拖延
问答
想要回到原来
麦片
:
如果我说得不对,请你理解。你在求骂,其实还不到这种程度。 站在第三方来看,你所有的问题,都是因为语言很烂这一个原因。你没有拖延症和其它各种症。你只是语言烂而已。 语言烂,所以和周围的环境很难融入,所以与老师同学相处没有太多乐趣,没有交到朋友,没有课业上交流的快乐,没有课业外的业余生活。你在异地,...
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和智商一样重要,意志力(willpower)
意志力(willpower)是抵制短期利益从而达成长期目标的能力(和它有关的词语:小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等)。意志力和很多积极因素有关,如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要...
意志力
willpower
智商
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dashandahai
2015-02-02 12:56
麦片
回复了问题
2015-01-26 10:45
思考
问答
心灵鸡汤真的是毒吗
麦片
:
若真身有毒,心灵鸡汤无毒便可治你的毒,若真是有毒,也可对你以毒攻毒。 若真身无毒,心灵鸡汤便是吹过竹林的风。
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麦片
回复了问题
2017-02-08 09:31
青春性心理
问答
成长 困惑
麦片
:
建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书 不神秘,科学看待满足好奇
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美丽人生gs
回复了问题
2014-12-09 09:13
孩子
压力
问答
应试教育下孩子应该如何减压?
美丽人生gs
:
首先,应试教育是什么,需要知道。其次,父母对应试教育的态度要明晰。第三,传递给孩子的信息尽量是正向的。第四,教给孩子或者发现孩子缓解压力的方法。
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dashandahai
回复了问题
2018-09-06 20:22
沟通
问答
不喜欢跟人沟通怎么办?
dashandahai
:
感谢您相信问心网,勇敢的在这里说出自己的想法。 看过你写的文字,我感觉你描述的很清楚,思路清晰。 每个人都有历史,每个人的历史中有顺心的事也有不顺心的事,但历史不能决定现在更不能决定未来。相对于知道历史是什么,更重要的是怎么看待历史。成功的历史让我们积累了经验,而失败的历史让我们增长教训,不断的积累...
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a1842925526
回复了问题
2014-12-13 20:47
睡觉
问答
如果害怕睡觉怎么办
a1842925526
:
害怕睡觉的话,可以尝试着不去强迫自己入睡,每个人对睡眠的需求都是不一样的,放松身心
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宽恕到底是什么?
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
人际交往
人际关系
交际
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dashandahai
2022-09-04 15:55
dashandahai
回复了问题
2014-11-05 19:36
错误
看法
问答
对他人的错误看法如何纠正?
dashandahai
:
先说两个词: 人际扭曲:在成长过程中逐渐形成的对他人的错误看法(不符合事实的看法),就像一个有色眼镜。 一致性确认:将自己和他人的人际评估进行比较。(符合大家的未必符合事实,但是和大家一致的风险要小一些) 日常我们可以通过他人的反馈来认识自己,甚至改变对自己的不正确的观点,在团体中尤其方便。当然...
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文章
心理锻炼 mental practice
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
练习
锻炼
健康
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dashandahai
2017-10-04 15:50
问己心
回复了问题
2014-12-13 09:47
睡觉
问答
一睡就会惊醒,怎么办?
问己心
:
试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么,然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么,再去想办法如何解决那个事情。
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