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这里能提供面对面心理咨询吗?
可以。 面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。 你可以通过站长(QQ:57762787)联系咨询师,也可以自己联系他们(<a href="http://ask.xinlixue.cn...
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dashandahai
2015-01-02 18:19
麦片
回复了问题
2015-11-18 17:52
焦虑
问答
越来越恋家
麦片
:
按道理来说,你中专已是寄宿,现在并不是第一次离家住校,所以不存在分离焦虑。 你想家,是因为你担心父母吗?还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助?建议你写写日记,看一看喜欢的书和电影,你的内心还是孩子,(当然,我们每个人的内心都住着一个孩子),但是长大的过程,就是要让自己内心成长,正确看待...
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麦片
回复了问题
2016-08-08 16:08
gay
问答
我是一个gay
麦片
:
你选择你自己认为对的,但不能要求所有人来理解你的选择。你是一个gay,有人理解,就一定会有人不理解。就像这世界上很多GAY,你是会出柜的,但一定有人是不敢出柜的。你难道一定要逼问那个不敢出柜的人“你为什么不敢呢?” 即算是异性恋,仍然会有“爱情是两个人的事”和“爱情是两个家庭的事”这样不同的观念...
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xinlixue
回复了问题
2022-12-23 23:20
婚姻
咨询
焦虑
问答
焦虑不安如何自我调节呢?
xinlixue
:
适度运动:适度的有氧运动可以放松焦虑情绪,如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动,以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动:焦虑症可使机体产生肌肉紧张,出现情绪紧绷、心慌等,可以通过按摩、泡温泉,以及充足的睡眠等放松身体,舒缓紧绷情绪,缓解紧张感,从而改善焦虑情绪。社交活动:可以适当参加...
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 12:30
婚姻
问答
公主病严重影响夫妻感情
dashandahai
:
从能够在这里提问和去做心理咨询来看,你是一个勇于面对事实的人。 婚姻需要经营,经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解,此外,回忆一下之前良好的关系也许会有启发。
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麦片
回复了问题
2017-08-08 10:50
心理障碍
问答
感觉别人都针对我议论我排斥我
麦片
:
感觉可能是错觉,你能调整一下你所谓的这些感觉吗? 如果你说不能,那请问,你是没有能力?还是不想调整? 如果是没有能力,那么就多学习一下,反正都没有人想理我,那就多读点书吧。听过天才和疯子的故事吧?你努力的方向,也许能成就自己的想象。加油!!
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影响人际交往的六大因素
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
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dashandahai
2014-11-18 08:44
麦片
回复了问题
2014-12-17 10:17
脾气
后悔
问答
脾气很急,事后又后悔怎么办?
麦片
:
首先,不知道你几岁?不同年龄段的脾气是有不同特点的。 如果你是年轻人,脾气急是属正常的,从心理学的一些理论来看,你可以尝试厌恶疗法,也就是说你给自己冲动的同时,实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦,那么,你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的,你要买好黄莲带在身上,一旦你冲动生气,你就吃黄...
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麦片
回复了问题
2016-08-08 16:16
同性
问答
20岁出柜了45岁的大叔
麦片
:
20岁的人生,可以好好规划。先不去想这段关系,在一起的人不一定爱,爱的人不一定非要在一起,所以,既然没有答案,也不是非得有个答案,那不妨放在一边,先稍微愉快地生活,找到生活中自己的重心,除了爱情,人生中应该还有其他也许。祝好。
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xinlixue
回复了问题
2015-06-28 09:54
做梦
梦
问答
晚上睡觉总是被噩梦惊醒
xinlixue
:
关于梦的十大事实,推荐你看看 关于梦的十大事实
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麦片
回复了问题
2015-09-15 10:02
焦虑
恐惧
问答
是心理的问题吗?我该怎么克服?
麦片
:
买票、等车的时候,一种是给自己一个心理暗示,对,我是有些晕车,身体上是有些难受,但这没有什么可怕的。第二种是分散注意力,比意拿本最爱的书、听最好听的音乐、看最想看的某档互联网节目或影视剧。
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xinlixue
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2014-12-02 21:43
睡觉
做梦
问答
每天睡觉做梦怎么办?
xinlixue
:
其实,我们每天都做梦,只是有的不记得了。不做梦反而不正常。 记性不好和好多因素有关,比如休息时间,身体是否健康,压力,事物多等 这些问题解决了吗?
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 13:37
绝望
不开心
难过
压抑
问答
开心的时候总是第一时间想起不开心的事,永远难过
dashandahai
:
你身边的人有类似的情况吗?如果有,也许是他们的影响。 另外,这种“永远难过”有例外吗?当时是什么情景? 如果只是从行为层面上说,当再有这种事件发生时,可以在心里对自己说“停止消极思维”,或者立刻把注意力从内部思维转移到外面正在发生的事件上。
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xinlixue
回复了问题
2015-11-02 10:23
无理取闹
孩子
问答
初三女孩经常无理取闹,是怎么回事?
xinlixue
:
提供的信息不足。 仅从以上内容可知道的大致以下几点: 1、小姑娘情感上所受伤害感较大,不善于情感交流,采用攻击性行为表达情绪。 2、家庭在秩序和规矩的教导上模糊,孩子有较大冲突。 3、家庭可能存在讲道理的情况较多,体察孩子内心情感较少。 咨询师风龙
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