焦虑

  焦虑意味着担心,不安,着急,是人类的基本人类情绪。适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。何为适度?大脑能思考,手脚能做事。面对控制不了的焦虑,... View details>

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xinlixuexinlixue Answered the question 2022-12-23 23:20
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
潘玉萍潘玉萍 Answered the question 2021-04-05 11:36
dashandahaidashandahai Answered the question 2018-06-24 20:34

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