dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-02-21 09:45
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:08
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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
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麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 10:18
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问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:42
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