是心理的问题吗？我该怎么克服？

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是心理的问题吗？我该怎么克服？

从小我就晕车，但每次晕车吐完就好了。由于大学在外省，每次都要坐二十几个小时，开始几次没多大问题，就是有点晕，（补充一下，我胃不太好，每次晕车都是胃难受然后吐的，头倒是不晕）。到后来吐的次数多了，每次一吐就止不住，像胃痉挛。现在我是看见车心理就有点发怵，比如说明天要去学校了，今天晚上睡眠就不会很好，第二天坐车肯定吐，晕车药什么的对我没用。现在因为吐的次数太多了，引发食管炎，已经严重影响了我的生活。像我在网上订票的时候，就感觉不舒服，胃里恶心，晕乎乎的。别人都说我是心理问题，如果是的话，我该怎么克服呢？

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麦片注册会员用户来自于: 湖南省衡阳市
2015-09-15 10:02

买票、等车的时候，一种是给自己一个心理暗示，对，我是有些晕车，身体上是有些难受，但这没有什么可怕的。第二种是分散注意力，比意拿本最爱的书、听最好听的音乐、看最想看的某档互联网节目或影视剧。

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发布时间: 2015-09-10 07:43

更新时间: 2015-09-15 10:02

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