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咨询师可以提问吗?
可以。 吾生也有涯,而知也无涯。 每一个人,包括咨询师,都有自己的盲点,问一问又有何妨?
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dashandahai
2015-01-02 17:03
文章
不注册可以回答吗?
当然可以。热心回答,可用公共账号:xinlixue;密码:woaini 为了让求助者/来访者找到你,以便再次提问,我们强烈建议你注册自己的账号。
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dashandahai
2015-01-02 16:57
麦片
回复了问题
2015-11-18 18:07
负能量
烦躁
情绪
问答
我该如何摆脱负面情绪的影响
麦片
:
无论如何,请你保持你的正能量。因为你们奋斗,这么辛苦,是为了让你们自己过更快乐的生活,而不是苦大仇深、满腹牢骚的日子。而且还是为了给孩子一个好的环境,而不是一个父母天天吵架的环境。所以,当你感觉到自己没有力量的时候,请闭上眼,想想,这么辛苦是为了什么?想想,当初是为了什么出发。 上面是给你自己加...
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16招助你正向思维(积极思维)
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
乐观
积极
正向
思维
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dashandahai
2016-09-24 23:25
dashandahai
回复了问题
2015-09-06 13:35
心理咨询
问答
我该怎样处理人际关系
dashandahai
:
楼上的咨询师回复很丰富,我简单补充两点: 一、 <blockquote><p> 最近我对我的人生观有点怀疑了 </p></blockquote> 看签名你是学生,学生的世界观随着年龄、知识...
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文章
与朋友交往需注意的十个问题
1. 倾听朋友的诉说作为朋友,你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地插上一...
朋友
交往
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dashandahai
2014-11-18 08:53
dashandahai
回复了问题
2014-12-24 23:22
安全感
问答
安全感如果不好的话怎么办?
dashandahai
:
不知你这里说的安全感具体是什么,我就从一般的理解来说吧。 缺乏安全感一般是担心失去什么,所以,可以先想想你担心失去的是什么。 然后,可以接着想这几个问题: 你担心失去的东西之前属于你吗? 你担心失去的东西别人都有吗? 你担心失去的东西将来还会有吗? 别人或身边的人有类似的担心吗? 生命中的很多东...
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dashandahai
回复了问题
2015-06-23 18:20
戒掉网瘾
问答
怎么让儿子健康上网
dashandahai
:
不知你孩子的具体情况如何,我们得到的信息越充分,回答的针对性会越强。 孩子有了网瘾家长都会很着急,往往会采取各种强制措施,忽略对他的观察和沟通。 通过观察孩子上网的规律,比如什么时间玩,和谁一起玩,什么时间不玩,等等,能够找到一些线索,通过控制调节线索能减少这种不良行为。 通过沟通能了解孩子自己...
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麦片
回复了问题
2014-12-15 14:19
女朋友
问答
女方家里不同意比女的小的男孩,我该怎么办呢?
麦片
:
放弃,或者坚持。 有坚持的理由么?理由背后是你的需求? 有放弃的念头么?念头背后是你的潜意识…… 哪一个强烈? 动机明确,你自然就会知道怎么办了。
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xinlixue
回复了问题
2014-12-20 09:49
问答
极度自卑严重影响个人生活该怎么办???
xinlixue
:
从你的叙述可以看出,你感到自卑有段时间了。 就像孩子的身高会长高一样,孩子的能力也会得到提高,我们都不再是小时候的我们了。 虽然我没有看到你本人,但是短短的一段话就能发现,你对问题的描述很清晰。 不知你现在如何生活的?你所说的“一事无成”又是什么? 从某个角度讲,相对马云,我们都一事无成;但相对昨...
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dashandahai
回复了问题
2015-07-06 20:59
边缘型人格
焦虑症
忧郁症
自虐倾向
问答
如何摆脱自虐倾向
dashandahai
:
<blockquote><p> 我老是想起那些伤心的事,前阵子有个朋友背叛了我,我脑子里就一直回荡着她说的那句话“朋友慢慢远离你不是没有原因的“ </p></blockquote> 朋友相...
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dashandahai
回复了问题
2015-01-26 23:46
自信
问答
如何提高自信心呢?
dashandahai
:
1、从小事做起(形成成功循环,如图所示)<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...
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“六字诀”发声吐气训练步骤及要领
抑郁症中医中医病机认为,抑郁症患者肝主疏泄的功能受到影响或损害,出现肝气郁结,导致情绪低落、敏感多疑、胸闷、腹胀、注意力不集等不良情绪和躯体不适。六字诀的嘘、呵、呼、呬、吹、嘻6个字诀和我们的肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应,练习嘘字诀,可以...
咨询
焦虑
情绪
抑郁
训练
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dashandahai
2024-04-04 17:02
dashandahai
回复了问题
2016-07-15 11:36
自信
自卑
自恋
问答
可能我太自恋又不自信
dashandahai
:
如果他喜欢你,是现在的你还是减肥之后的你? 你现在有什么具体困惑吗? 另外,爱情和喜欢的区分可以看一看 <a href="http://www.xinlixue.cn/ask/?/article/57" rel="nofollo...
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