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麦片
回复了问题
2017-08-08 10:46
错事
负罪感
问答
请问做了一件错事感觉懊恼和负罪感该如何解决
麦片
:
可以挽回吗?那就去挽回。 不能挽回的,可以去道歉吗?那就去面对对道歉。 不能面对对,那就写封信吧。 不想写字或打字,那就找个朋友诉说诉说吧。你在这里说得太少了,懊恼和负罪得不到释放。哈哈!祝好
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文章
愤怒(生气)的五个征兆
愤怒是大多数人不愿意有的一种情绪,但有时自己没有意识到——即使别人看着很明显。有时,人们只有回过头来看到愤怒迹象后才会意识到自己的愤怒。 愤怒会压缩人的意识,使人难清楚地思考自己的处境。为了提高意识,可以尝试理解下面5种常见的愤怒行为...
生气
愤怒
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dashandahai
2018-08-26 23:17
文章
如何正向思维(积极乐观地看问题)
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
正向
乐观
积极
思维
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dashandahai
2016-08-08 16:35
xinlixue
回复了问题
2014-12-04 15:18
孩子
问答
孩子要什么时候开始教,怎么教?
xinlixue
:
这个问题太广泛了。 具体说包括胎教,早教,幼教等 就胎教来说,怀孕4个月就可以开始了,此时,胎儿听觉得到发展,能听到外界声音,所以,此时可以给胎儿放轻柔的音乐。 另外,再推荐一篇 http://ask.xinlixue.cn/?/question/5
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麦片
回复了问题
2016-07-07 11:58
家庭
问答
跟家人闹翻了
麦片
:
同学,你好。 作为学生,同学、老师、家长是自己的重要他人。 老师上好他的课,在课堂上把知识传授给你,他就尽了本分,如若成为促动你内心成长的,那就是良师了。 同学,与你和平共处,就是本分。如若帮助你、关心你,那就是益友了。 父母,养育你供你衣食无忧,就尽了本分,若给你涓涓细流般地关爱和感恩之心,那就是...
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dashandahai
回复了问题
2017-05-04 20:39
感情
问答
vnkkd
dashandahai
:
男女朋友之间,离不开倾诉和倾听,也就是沟通。沟通状态良好,有助于获得幸福感,否则有感到难过,甚至痛苦。 倾诉,关键是表达自己的感受,表达事实,表达事实对自己的影响。 倾听,关键是耐心,最好一边听一边把听到的信息重复一下。这能防止沟通中产生误会,也能让对方感到受尊重。 至于分手,这是更大的话题,问心网...
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xinlixue
回复了问题
2014-11-26 19:04
女孩
问答
和女孩子第一次出门怎么做呢?
xinlixue
:
内向的人也要表达对女孩的爱慕啊 而且你可以发现周围那些内向的结婚男人(他们做到了) 关键的是: <strong>把注意力集中到女孩身上,不要太关注自己。</strong>
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xumei1226
回复了问题
2015-10-06 17:04
女朋友
问答
她到底是什么意思呢?
xumei1226
:
这个问题我觉得也很有意思,个人感觉,你把“女朋友”和“妻子”的称谓混了。好好思考一下下。责任不一样的。
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麦片
回复了问题
2016-09-22 10:18
烦恼
学校
问答
感觉很丢脸,每天都不敢正常面对老师同学
麦片
:
认为丢脸是正常的评价。 不敢正常面对老师和同学就属于不正常的行为了。 认为丢脸,给自己一个教训,凡事要准备,特别是三急。再者,你认为自己是个明星学生吗?成绩好、广播员、文学社副社长,很有偶像剧主角的感觉吗?同学,醒醒啊。你要不放下这个“我这么优秀,怎么丢这么个脸”的包袱,那你就真的走不出这个意外...
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文章
雅克布松渐进性肌肉松弛法
肌肉放松训练时,要保持心情轻松,并舒适地坐在椅子上,训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行,并拿掉眼镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。 从事这项放松训练,可以帮助你完全地放松身体。你必须根据下列步骤耐心进行,当你作紧张活动时...
松弛
防松
肌肉
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dashandahai
2015-09-11 14:45
文章
走向乐观之路
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...
悲观
乐观
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dashandahai
2015-06-18 23:32
文章
高瞻远瞩,提高意志力的一个绝招
也许你正在尝试完成一项工作,但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥,但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么? 最近的研究表明,一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查,只有约15%的人拥有强大...
自控力
意志力
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dashandahai
2017-06-28 23:29
文章
咨询师可以收费吗?
在 问心网 回答问题是不能收费的。 但是如果求助者/来访者的问题比较复杂,TA想和你一对一咨询(语音、视频、面对面等),费用问题你们可以商定。 为了更好地为求助则/来访者服务,也为了更好的宣传自己,建议各咨询师进入设置,把自己的信...
收费
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dashandahai
2015-01-02 17:07
xinlixue
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2014-11-24 09:21
分手
问答
想到分手但总舍不得该怎么办?
xinlixue
:
是不是对方能缓解你的寂寞感呢? 另外,这是你想要的爱情吗?
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