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dashandahai
回复了问题
2014-11-21 21:48
担心
孩子
问答
担心电脑辐射对孩子的影响
dashandahai
:
正规品牌的手机电脑都经过相应检测,辐射符合国家标准。 但更重要的是,与电脑互动不如与人互动效果好,所以,<strong>多陪孩子或让他参加社会性活动</strong>会更好些。 如果不给他提供这些机会而只是不让他玩电脑很难办到。
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dashandahai
回复了问题
2014-11-05 19:33
宣泄
问答
宣泄一下(哭一下)心理问题就能好,是吗?
dashandahai
:
很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄,的确,通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放,让来访者感觉舒服,但是只是经历这个过程,来访者不能作出彻底或者深刻的改变(如果说说就好使,那来访者的朋友就可以充当咨询师了)。宣泄后,来访者仍然会重复昨天的故事。 通过人工的或者自然的情景,激发出来访者未曾或很...
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麦片
回复了问题
2015-11-18 17:52
焦虑
问答
越来越恋家
麦片
:
按道理来说,你中专已是寄宿,现在并不是第一次离家住校,所以不存在分离焦虑。 你想家,是因为你担心父母吗?还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助?建议你写写日记,看一看喜欢的书和电影,你的内心还是孩子,(当然,我们每个人的内心都住着一个孩子),但是长大的过程,就是要让自己内心成长,正确看待...
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麦片
回复了问题
2015-01-07 10:28
害羞
问答
面对喜欢的人总是有点害臊,应该怎么办?
麦片
:
面对喜欢的人总是有点害臊 亲,这是正常的。因为你认真、纯朴,所以你才有这个情绪。”害臊“是一个情绪的标签,这个标签不是永远不变的,它会随着你们相处时间的推进、你们关系的进展而被揭开。然尔也会有其它替代它的标签出现。 若是真心,标签是什么不重要。 希望我的回答对你有所帮助。
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文章
正念认知干预提升认知灵活性水平
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
咨询
焦虑
正念
认知
干预
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dashandahai
2024-07-06 15:38
文章
如何正向思维(积极乐观地看问题)
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
正向
乐观
积极
思维
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dashandahai
2016-08-08 16:35
麦片
回复了问题
2015-01-12 13:09
如何
问答
如何成为一名心理辅导师或咨询师?
麦片
:
补充站长没有回答的第二个问题 你问了——咨询师是一项可以赚钱的行业吗? 我的回答是:当然可以,只是有多有少。
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文章
在这里提问收费吗?
当然不收费了,这里是免费在线心理咨询/心理问答平台! 你可以放心地推荐给朋友了。问心网 或 http://ask.xinlixue.cn 或者直接点击右下方的&lt;strong&gt;分享按钮&...
收费
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dashandahai
2015-01-02 09:40
文章
保持婚姻幸福的秘诀
保持婚姻幸福要有这种信念: 房子没有变,孩子也没有变,甚至是发型也没有变,但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景: 心理学家认为,说故事可以改变自己。因为,我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
婚姻
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dashandahai
2018-12-24 22:10
麦片
回复了问题
2016-09-22 09:56
心理咨询
问答
妈妈总问我一些难以回答的问题
麦片
:
你从妈妈的语言里读到了暗示,这种暗示因为不明确,所以恐惧翻倍。 情绪可怕,还是事实的真相可怕?你的情绪是被妈妈传染的。 隔离这种传染几乎不太可能,因为你不可能回避妈妈。所以要好好地梳理一下。有几种可能: 第一种,妈妈说的是真的,你会怎么办?如果你知道怎么办,那还有什么可恐惧的呢? 第二种,如果妈妈说...
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文章
孤独:原因、影响和应对
孤独很普遍,但又复杂。学校的小朋友和丧偶的老人的孤独是不一样的,所以应对方法也不相同。为了理解孤独,有必要对孤独进行“近视”。 &lt;strong&gt;孤独是什么?&lt;/strong...
孤独
独处
孤单
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dashandahai
2015-05-18 13:22
麦片
回复了问题
2014-12-22 12:11
女朋友
生日
问答
女朋友生日送什么好呢?
麦片
:
若她是个浪漫的人,你就送个惊喜给她。 若她是个不太浪漫的人,甚至有些现实的人,你就送个她一直想要,但是自己舍不得花钱的礼物给她。 若她是个上进的人,你就送一个未来的期许分期实现给她,比如:一个存折,每个月存一笔零花钱,等考上同一个大学,第一个假期,带着她一起去梦想的旅游地度个假。把这个折子送给她。 ...
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 12:30
婚姻
问答
公主病严重影响夫妻感情
dashandahai
:
从能够在这里提问和去做心理咨询来看,你是一个勇于面对事实的人。 婚姻需要经营,经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解,此外,回忆一下之前良好的关系也许会有启发。
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麦片
回复了问题
2015-01-04 10:20
父母
礼貌
问答
我到底怎么办?
麦片
:
”不叫人“=”不懂礼貌“=不能避免被父母骂=你的烦恼 因为你不认同上述公式,所以你的烦恼才存在。 但一般父母都是按这个公式来训导子女和要求别人的。 看你是去认同这个公式本身?还是去认同你的父母?如果你能认同公式的本身,就不会有痛苦,如果只是认同你的父母,你会痛苦,并且会把痛苦的来源指向你的父母...
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