别人大声对我说话，总感觉很压抑，有点怕

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别人大声对我说话，总感觉很压抑，有点怕

事情是这样的：我做销售销售，现在是代班，有是时候，叫同事做事的时候，他很不愿意，就很生气大声的回答的我，让我觉得有点怕，总感觉想说他，又怕他。也许是因为他是老员工。觉得自己比我厉害。我发觉自己，如遇到别人大声说话，或者带看不起的，就觉得心里想说的话，完全不记得了。明知道要去说的，但是还是没有表达出自己的想法。我要怎样改变呢？有时候想到怎么说了的时候，又发觉已经过了聊这个话题的时候，再说貌似显得没有意义了。真的不喜欢这样的自己，但是不懂怎么去改变。

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麦片注册会员 User from: 湖南省衡阳市
2015-09-07 10:54

简单说一下我的建议。一、我们每个人都有一些自卑，你也有些自卑，成因就不细说了。贵在我们要自知这个，觉察它，从而实现在自卑对我们的行为产生负面影响的时候，我们能控制这种影响的程度和范围。自卑不会消失，但它所产生的负面影响可以放大、放小。这就取决于个人的差异。形象一点来说，自卑在有些人身上体现出来的是楚楚可怜，有些是谦谦君子，有些是卑躬屈膝，有些是可怜之人必有可恨之处。我们要以什么形态呈现，取决于我们的能力。能力强了，才是硬道理。二、相对自卑来说，“自信”这一点很重要。自卑的人也可以很自信，这种自信来自于后天的锻炼和成就的支撑。正如首个回复你的dashandahai 说的那样，你做事的方法、态度和职场上的专业（如沟通及表达能力等），这些都可以支撑起你的底气。无论如何，做一个真君子，坦坦荡荡，做好自己的本份，职场力所能及地给人以他需要的帮助，“真诚”最终不会迎得100%全部人的肯定，但会迎来那群不是“真小人”的肯定。

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dashandahai 前台管理员 User from: 北京市
2015-09-04 16:49

有人说，不满是向上的车轮，也有人说要接纳自己，其实并不矛盾，承认自己是什么样子，认识真实的自己，才能有目的有方向的改变。你分析了自己的家庭环境，那的确会影响我们，甚至在不知不觉之间。但现实中的环境也在影响我们，我们自己也在有目的的改变。当遇到困难的时候，尤其是需要改变但自己不愿改变的时候，可以反问自己“我在担心什么”，这样有可能深入自己的内心世界。

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dashandahai 前台管理员 User from: 北京市
2015-09-03 23:44

他大声的回答你的可能原因很多，但更好把握的是我们自己。叫他做事，他大声回答，此时，如果你不能很好处理，他下次还可能用同样的方法对付你。怎么办？可以尝试用更坚定的目光看着他，用更坚决的态度表达要求，不因他的大声而退缩，直至他去做。注意两点：一是工作安排要合情合理；二是态度坚定但不要蛮横；三是先安排其他人的工作，让其他人成为他的榜样。生活中，和其他人交流有类似的情况吗？可以说出来一起分析，会更全面。