如何摆脱负能量带来的烦躁

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:43
美丽人生gs美丽人生gs 回复了问题 2014-12-09 09:13
文章 树立自信
你有没有这种经历:明明知道答案,却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人,尤其是年轻人,他们会避免当众回答问题,因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48
麦片麦片 回复了问题 2015-02-02 09:15
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
麦片麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20

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