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: 如何摆脱负能量带来的烦躁

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综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2015-01-13 14:13 情绪: 问答情绪不稳定怎么调节？

dashandahai: 面对这种情况，首先可以尝试降低情绪反应的强度，这样能将“情绪风暴”带来的负面影响降到最低。其次，把工作和生活中发生的事情和朋友们分享一下，高兴的事分享后高兴能加倍，伤心的事分享后伤心会减半。最后，要想彻底打破这个恶性循环，还是要找到问题的根源，你说 &gt; 最近老是情绪不稳定...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05 孩子学习: 问答如何给孩子选培训机构呢？

dashandahai: 研究表明，设计好的结构性很优良的“正规”教育并不能促进学习，甚至有害。基于这类研究，小小爱因斯坦节目的赞助商——迪斯尼公司对购买产品的父母进行了偿还。这是为什么呢？怎么教育还不管用了呢？这主要是因为婴儿理解世界的方式和我们不一样：成人针对明确的问题寻找答案，而婴儿仅仅以无计划的方式探索周边，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48 懦弱: 问答我是不是太懦弱了?

xinlixue: 有一个词叫“死于安乐”，但感觉你能在安乐中梦醒，这是改变的大前提了。其实有一个简单的方法，就是<strong>找一个工作，让老板逼自己努力</strong>。读书也有帮助，但书读完之后呢？还要工作的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37 人际交往: 问答大学生如何开展人际交往

dashandahai: 好多大学生有人际交往方面的困惑，不过随着时间的推移，都能得到解决。首先，我们先来区分一下感觉和事实：晚上，一个人独自在大街上走，有时会感觉后面有人，但回头看，没有人。感觉是感觉，事实是事实。然后，我们再来看看都不喜欢这句话：我们每一个人都像一种水果，总有自己的特点，虽然不能得到所有人的喜爱，但总...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06 怨恨: 问答怨恨父亲怎么办？

dashandahai: 首先，被父亲打的确让人怨恨，别人家的父母爱孩子还来不及。其次，父母离婚，容易把情绪撒到孩子身上，但这一切都不是孩子的错。再次，怨恨还包含着另外一层意义：你渴望被他关爱，现在有机会了，为什么不给他一个机会？同时也给自己一个解脱的机会呢？最后，在情绪糟糕的时候，不妨“灵机一动”，实际上...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章这里是正规的心理咨询吗？

这里的回答者不完全是心理咨询师，但咨询师会回答所有的问题。以上述为前提，如果求助者或来访者根据回答不断（多次）提出问题，咨询师给予一系列回答，这可以称为网络心理咨询；如果求助者或来访者只是提出一次问题，那这更像是网络在线心理问答。

咨询

赞同0  1548 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 18:11

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:32 亲情: 问答从国外回来突然知道自己有个同父异母的弟弟

dashandahai: 能具体说说你的想法吗？是不能接受父亲还有其他女人吗？是不愿让父母离婚？还是不能接受一个“弟弟”和自己分享父爱？还是其他？父母的世界和我们自己的世界不完全相同，我们可以去了解他们的世界，但我们还是需要生活在自己的世界。欢迎继续补充问题。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章树立自信

你有没有这种经历：明明知道答案，却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。很多人，尤其是年轻人，他们会避免当众回答问题，因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...

自信自卑

赞同0  1299 浏览  0 评论 dashandahai 2015-10-05 20:23

麦片 回复了问题 2016-06-28 09:39 抑郁拖延: 问答想要回到原来

麦片: 如果我说得不对，请你理解。你在求骂，其实还不到这种程度。站在第三方来看，你所有的问题，都是因为语言很烂这一个原因。你没有拖延症和其它各种症。你只是语言烂而已。语言烂，所以和周围的环境很难融入，所以与老师同学相处没有太多乐趣，没有交到朋友，没有课业上交流的快乐，没有课业外的业余生活。你在异地，...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48 恐惧害怕: 问答我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压）再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章不注册可以回答吗？

当然可以。热心回答，可用公共账号：xinlixue；密码：woaini 为了让求助者/来访者找到你，以便再次提问，我们强烈建议你注册自己的账号。

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赞同0  1583 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 16:57

麦片 回复了问题 2015-01-07 09:58 压力职业: 问答紧急求助，关于工作没自信的问题

麦片: 同站长所说一样，我很奇怪一点，若你像自己描述的这样，这也做不好，那也不行，为什么你的老板没有开掉你？而且还是你眼里所谓的”比较满意的经济收入“。你的老板肯定不傻，因为你说你的周围都是一些能力比你强的人。所以，反面可以推测出，你身上固然有老板看重的优点。否则，你一无事处，他留你做甚呢？所以，我...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:14 咨询: 问答我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？

xumei1226: 您好，您的问题需要进一步了解情况，如需帮助请加我QQ3263445310; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05 别人说话: 问答不敢去找别人说话，又憋屈怎么办？

麦片: 这个问题抛出来8天了，一开始我也不知道要怎么来帮助你回答它。最近冬日暖阳，让人感觉很舒服。试着来关心你这一个问题，希望能有所帮助吧。关于你“一到下课很就很无聊”，我几乎可以判断，你的学习成绩一定不怎么样。所以，我想请问你上课无聊么？如果不无聊，应该就会有些累，因为过于集中听课，身体和精神是会有一...; 赞同0 反对 1 人感谢 0 评论 1 回复

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