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我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:33
麦片麦片 回复了问题 2015-12-15 10:27
问答 10远9悔?
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:56
xinlixuexinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20
(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale,SDS...
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