共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
麦片麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-14 21:48
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30
废区角落的风废区角落的风 回复了问题 2017-09-12 15:41
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 15:11
1. 倾听朋友的诉说作为朋友,你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地插上一...
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23
<strong>Q:什么是网络心理咨询?</strong>A:网络心理咨询或者在线心理咨询,就是以网络为基础,利用电脑或手机进行的心理咨询,这种咨询可以...
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-21 20:17
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34

热门话题

体重

表白

出轨

考试焦虑量表

ACT

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2