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麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54
保持婚姻幸福要有这种信念: 房子没有变,孩子也没有变,甚至是发型也没有变,但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景: 心理学家认为,说故事可以改变自己。因为,我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-05 09:50
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-19 18:44
有无数的方法可以减轻压力,比如瑜伽、冥想。但这些不够简单便捷。 消除压力的最快方法是让你的一个或多个感官——你的视觉、声音、味觉、嗅觉、触觉或动作——迅速地平静下来。 视觉 如果你是一个视觉型的人,试着用舒缓和令人振奋的形象来管理和缓解压力...
什么是乐观? 简单地说就是认为明天会更好。 乐观有什么好处? 简单点说能提高心理抗压能力,能提高机体免疫力。 乐观和悲观有何不同? 就解释风格来说,乐观的人把消极事件(以考试失败为例)或体验归因于暂时的(这次考试没有通过,下次能)、孤立的(...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06

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