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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-30 22:14
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:07
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-11-15 20:08
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:53
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:02
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-02-26 21:54
1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;6...
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
该不该要二胎?想要解决这个大问题,首先要回答下面八个小问题。 一、另一半怎么想? 夫妻观点不一致会导致婚姻紧张,此时没有必要迎合对方而委屈自己,不如找个时间坐下来谈谈,说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致,比如不要二胎或过一段时...

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