总遇到违反规定、而且蛮不讲理的人——如果这人是特定的某个、某些少数，建议按人事规章处理。你不必动怒。如果是很多人，说明你们公司的人事部招人有问题。
你还总是被这些违反规定蛮不讲理的人骂，然后自己被气哭——说明，你的心理素质不强、自信心不够。建议学习一些管理学知识、团队合作方面的知识。
因为无法容忍被这些人骂，自己就变得嘴巴收不住，以大声怒吼回敬对方——所以，你因为那些需要被惩治的人而让自己失了风度，就像一只可爱的健康兔子吃了坏掉的萝卜生病或者死了是一个道理。你面临的这个循环，是不可控的情绪不良循环。明显地日复一日，会影响你的工作，不快乐，充满委屈和怨恨。所以，建议阅读一些修身养性方面的书，或者思考一下，你有可能换一个值得你选择的更好的另一个工作环境吗？
希望我的回答能够对你有所帮助！谢谢
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