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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
领导
问答 几个领导都可以安排你做事怎么办？
xinlixue: 首先，直接上司的意见非常重要，或许最重要； 另外，你可以将这些不同领导的意见巧妙的传达给彼此。
麦片麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43
失恋
问答 我和女友分手了
麦片: 有因有果，家里的原因，导致你们分手的结果。但家里不同意这个结果，又是什么原因造成的呢？   与其胡思乱想，不如想清楚这个因果，看清楚事实。   如果通过努力可以做到因上努力，那么结果是会有改变的。   情绪是正常的，情绪是你对这个事情的结果的认识带来的，第一你去改变事情的结果，如上所说，找因、因上努...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-04 10:20
父母 礼貌
问答 我到底怎么办？
麦片: ”不叫人“=”不懂礼貌“=不能避免被父母骂=你的烦恼 因为你不认同上述公式，所以你的烦恼才存在。 但一般父母都是按这个公式来训导子女和要求别人的。 看你是去认同这个公式本身？还是去认同你的父母？如果你能认同公式的本身，就不会有痛苦，如果只是认同你的父母，你会痛苦，并且会把痛苦的来源指向你的父母...
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
自我认识
问答 我吧，十几年的努力，当上了总裁，拥有几十亿的资产，，可有时候觉得自己很可悲，什么都没有，感觉自己无人理解，没有朋友
少数人:    为什么你就要有这么多朋友呢？    为什么要别人理解你呢？    人际关系本来就是一道非常难解的题，特别是别人难以理解你的时候    偏激的说“富人”的世界“穷人”永远无法理解， 举个不太恰当的例子，你施舍别人，人家反而会恨你，首先第一次人家觉得是应该的，第二次你觉得吃亏了你少给点人家就在朋友...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 10:56
测试
问答 ……………
dashandahai: 好的，麻烦把测试结果传上来吧。 如果实在传不了图片，文字也可以。
文章 10招助你更有“心理韧性”
有人把心理韧性（Resilient）定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力；也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境，仍使个体积极适应的过程；还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何，具有心...
问题 心理韧性 韧性
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:56
无聊
问答 在网上这里看看那里逛逛无聊又不知道干嘛？
xinlixue: 关闭电脑。去做别的事情，能和别人一起做最好。
麦片麦片 回复了问题 2015-11-16 09:46
烦恼
问答 该不该尝试
麦片: 也是鼓励你，试一试。 和好了值得庆祝，没和好也值得纪念（因为你曾为一份友谊努力过）。
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
女朋友
问答 我还有可能和她复合吗？
a1842925526: 勇敢地去追求，
文章 如何成为说服高手？
我们每一个人每天都收到大量说服信息，据统计，大概有600条。有人要卖给我们食物，有人想让我们瞧瞧他们的新款汽车，还有人劝我们去旅游……，虽然这种信息很多，但其中的说服技巧却很少有人总结。 说服技巧不仅仅对商家有用，我们每一个人都有可能用到...
商家 技巧 说服
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
面试 紧张
问答 面试紧张怎么办？
dashandahai: 紧张有两个可能原因：一是你太想得到这个工作；而是缺乏技巧，对自己没有信心。 针对上两种情况，分别应对： 一、工作面试很重要，但是工作本身更重要，因为工作才是你生活的一部分，合适的工作既能满足单位的需要也要满足你的需要，面试就是看看是否合适，它像相亲一样，是一个双向选择的过程。 二、面试也需要回答技巧...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
兄弟 女生 表白
问答 如果自己的兄弟和别的女生好了又分了，那个女生有和我表白，我而且也有点喜欢他，我是答应还是不答应
dashandahai: 你现在纠结是因为她曾经是你兄弟的朋友吗？现在的她是什么角色呢？ 兄弟妻，不可欺。如果她已经是“自由人”了，前面的顾虑就不“与时俱进”了。
文章 正念认知干预提升认知灵活性水平
基于正念、认知干预，结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案，每次课程通过暖场活动导入主题，理论教授与体验练习相结合，课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后，会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料，...
咨询 焦虑 正念 认知 干预
文章 心理锻炼 mental practice
正像“学而不思则罔”一样，只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的，心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼，心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做，但只要认真做就能有作用，坚持下去就会有效果。练习一：想象其他可能性（男女朋友）&nbs...
练习 锻炼 健康
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
人际关系 忧郁
问答 糟糕的人际关系，内心的忧郁
麦片: 亲，只给你一个建议，如果你去做了，如果做了有效果，一定要在这里告诉我。   去健身房运动。一是投入社交的环境中，也许没有实际的社交，但在那个环境里没有人评论你。二是运动可以让你释放压力和心里的不满，消耗你的精力，这些精力你不耗掉，就会变成内伤。三是运动让你身体更加健康，形体更好，时间久了，姿态和行为...
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