否定

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:11
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因,常见的有: 1、不要与外人讨论家里问题; 2、公开表达感情是不合适的; 3、尽量少说话; 4、我永远都做得不够好; 5、我要为他人的利益着想,不要自私自利; 6、照我说的做,而不是学我; 7、...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-07 22:09
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:45
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...
麦片麦片 回复了问题 2015-02-02 09:15
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
麦片麦片 回复了问题 2015-12-15 10:27
问答 10远9悔?
管理压力的最好方法是学习应对技巧(技术)。你可以不断尝试,直至找到适合自己的技巧,然后练习这些技巧,直至熟练运用。 具体的压力缓解技术包括放松大脑和放松身体: 一、放松大脑书写:写一些关于你的东西可能会有帮助。针对压力事件,每天书写10到1...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:21

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