征兆

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正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:25
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
麦片麦片 回复了问题 2015-01-10 15:27
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-10-25 10:14
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-07-13 22:43
你身边可能有这种人,他们总能处理令人棘手的社交场景,八面玲珑,让周围的人感觉放松舒服。这些人就是心理学家所说的高情绪智力(高情商)的人。 情绪智力简单点说就是理解和管理情绪的能力。专家认为这种能力对于成功非常重要,有人甚至认为比智力(智商...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:46
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...

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