如何自处。

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麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:14
麦片麦片 回复了问题 2016-08-08 16:16
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 09:36
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
麦片麦片 回复了问题 2015-11-25 14:55
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麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04
ABC认知管理技术:美国心理学家Ellis提出了ABC理论,A是外界刺激,B是信念评价,C是反应结果。他认为,在刺激与反应之间,人们可以通过改变认知评价选择不同的反应结果。小口诀外事他人与环境,有时顺来有时拧,抱怨嗔恨无益处,自我反思才有用...
爱情和友情,爱和喜欢之间的区别是什么?爱的本质是什么?很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一,他甚至还设计了量表来测量爱情。 根据Rubin的观点,浪漫的爱情包括三大元素: 一是依恋。需要被关心,希望和TA在一起...
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...

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