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强迫症,老是想问题,不够自信,天天麻烦的,人际关系有压力,

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dashandahai 前台管理员 用户来自于: 北京市
2016-08-04 22:10
你好,感谢到问心网来提问。 不知你说的老是想问题,具体是什么问题。不过针对这种现象,有个方法值得尝试:<strong>抽专门的时间来想</strong>,比如晚上7-8点,自己在房间里,专门来想这个常常想起的问题。 你说的第二个问题是人际关系有压力,具体是指什么呢?是担心会发生什么还是其他呢?

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发布时间
2016-08-04 12:41
更新时间
2016-08-04 22:10
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