关系

共 1 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
麦片麦片 回复了问题 2015-02-02 09:15
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14
麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-01 10:39
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒,愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了,需要调整;愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒,愤怒会伤害身体健康,甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
乐观的心态能把坏的事情变好,悲观的心态却把好的事情变坏。说消极话的人,第一个受害者是他自己。在人生的路上,保持乐观的心态非常重要。 乐观是什么? 直到19世纪70年代,人们都把乐观看成一种心理缺陷,是不成熟的标志和个性的弱点。近一百多年,人...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪,除了为在增加社交场合提供对话素材,一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律,...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-05-09 23:54
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23

热门话题

强迫

疼痛

秘密

好累

抑郁

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2