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麦片麦片 回复了问题 2016-07-19 08:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-08-21 22:46
我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-03-08 22:02
有研究发现,疫情期间,隔离人员精神健康水平下降,尤其是医学隔离人员睡眠质量和自主隔离人员情绪状态均受到了较大程度影响。还有调查显示,集中隔离者焦虑、抑郁症状发生率均超过10%(分别为11.87%和10.93%)。怎么办?一是调整认知。对隔离...
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:05
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33
情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-26 19:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-21 20:17

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