情感虐待

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(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-31 14:45
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11
元旦春节马上就要到了,伴随着节日氛围的到来,有的人感到幸福和满足,有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心,这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。 一、给自己一点时间。没有人是万能的,记住,我们只...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-09 08:57
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-03-12 21:42
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-06 13:35
实际上这是一个无法回答的问题,因为两者相互关联,不能忽略任何一个。 如果只是为了减肥,只节食或许可以,但有研究发现,大约只有6%的人能够在不运动的情况下保持体重,94%的人需要使用运动来保持体重。 也就是说,节食可以用来减肥,但运...

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