人际关系改善

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
选择
问答 我是要选择自私吗
xinlixue: 你是不是面临两个选择，一个利己一个利人呢？ 其实最好的是选择合作共赢（找一条路满足两个人的需要），如果这个不好决定，也可以考虑选择诚实（对自己诚实，对人诚实），这样能比较长久，不后悔。 你也可以把问题补充更详细，让大家回答啊！
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:54
母亲 孩子
问答 有位母亲给她的孩子说妈妈在那家就在那，请问是这样吗？
问己心: 我个人是比较认同的！
问己心问己心 回复了问题 2014-12-13 09:49
朋友 冤枉
问答 好朋友被老师冤枉了，怎么办？
问己心: 要么陪朋友一起吐槽，陪她度过这个艰难的日子，要么和他一起想办法洗清冤情。
文章 人际交往中的四种心理效应
（一）晕轮效应晕轮效应是指人们常从对方所具有的某个或某些特征而泛化到其它各个方面。在人际交往中，特别是刚开始的时候，人在不知不觉中会自动利用少量的信息来得出广泛的结论。这是一种以偏概全的判断方式，容易出现认知上的偏差。 关于晕轮效应，一个经...
交往
文章 高瞻远瞩，提高意志力的一个绝招
也许你正在尝试完成一项工作，但手机微信不间断的提醒让你远离了这个任务。或者也许你正在努力减肥，但不远处的糕点反复叫你的名字…… 为什么？ 最近的研究表明，一些人比其他人更能抵制诱惑。根据美国心理学会的调查，只有约15%的人拥有强大...
自控力 意志力
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
压力
问答 压力如何缓解？
xinlixue: 不知你说的情况从什么时候开始的？ 在这之前呢？是什么一种生活状态？ 如果比现在还惨，那说明你现在的状态有了改善；如果比现在好，说明你的生活在变化中，既然在变化中，说不定很快就能变好呢！
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:51
欺骗
问答 他为什么总是欺骗我？
xinlixue: > 从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。狼来了图片一天，他觉得十分无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：“狼来了！狼来了！救命啊！”农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：“不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼！” 农夫们气喘吁吁地赶到...
文章 如何确定咨询师的身份？
第一步，在问心网注册；第二步，联系站长 QQ：57762787，把姓名和身份证号信息告诉他，由他人工验证； 然后，没有然后了。当然，如果掌握信息，可以自行查询：技能人才评价证书全国联网查询系统 (osta.org.cn)-国家职业...
认证
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58
骚扰
问答 假如有人经常对你语言骚扰 影响他人休息 出门跟踪 该怎么办
xinlixue: 严厉拒绝，不给任何幻想。 如果太过分，可以报警。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 23:46
自信
问答 如何提高自信心呢？
dashandahai: 1、从小事做起（形成成功循环，如图所示）<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...
潘玉萍潘玉萍 回复了问题 2021-04-05 11:36
焦虑 恐惧
问答 好纠结，好纠结
潘玉萍: 我目前是这样的心智和做法，如果朋友托我做事，我会尽心尽力去做好，如果结局让我知道了她不满意，有意见，我就会再也不给她办事了。比如推荐我自己很受益的课程给她，结果她们交钱后说这个课程，这个老师根本不好，没有学习到什么？学不到什么东西。觉得亏大了。但是在我个人对课程内容的解释和分析下，她们又觉得真的确实...
文章 心理锻炼 mental practice
正像“学而不思则罔”一样，只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的，心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼，心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做，但只要认真做就能有作用，坚持下去就会有效果。练习一：想象其他可能性（男女朋友）&nbs...
练习 锻炼 健康
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-11-15 20:08
失恋
问答 男朋友昨天提出分手了，原因是他觉得我们没有共同语言，我现在好痛苦，想要挽留
dashandahai: 恋爱神秘的地方就在于它是两个人的事，一个人永远无法决定结果。恋爱前、恋爱中、恋爱后都需要知道这一点。 成功了，是两个人努力结果（可以称为缘分），不成功，也是可以理解的。 不知你们相处期间，你的感觉如何？他的感觉如何？可以用那个感觉对比现在的感觉。 如果想挽留，就做好你自己，他留下，说明他被你的魅力吸...
麦片麦片 回复了问题 2015-09-08 10:03
脾气暴躁 自虐倾向
问答 如何控制情绪
麦片: 还好你没有伤害自己或他人的人生安全。只是精神上有点“虐”。   <strong>你的原话“有次我朋友说我不在乎她，我就不跟她说话了，如果我是她我应该会亲自去了解事情经过吧 。”</strong>   我想说的是你的朋友说你不在乎她，你就不跟她说...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:42
思考
问答 屌丝如何逆袭
麦片: 既是屌丝，只要时机到了，定会逆袭。 关键是如何成为屌丝中的极品屌丝。哈哈
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