xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:23
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 10:10
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-10-30 13:41
麦片麦片 回复了问题 2015-10-27 08:57
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
接纳与承诺疗法(Acceptance and Committment Therapy,ACT)是比较新的一种心理疗法,由美国内华达州大学心理学教授斯蒂文·海思(Steven C.Hayes)博士及其同事于20世纪末21世纪初所创立,是继认知...
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:55
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:14
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
文章 树立自信
你有没有这种经历:明明知道答案,却犹豫不决或沉默不语。当看到别人因回答正确而得到奖励时心里又不是滋味。 很多人,尤其是年轻人,他们会避免当众回答问题,因为他们害羞或者害怕出错。其实这都是缺乏自信的表现。 有些人缺乏自信是因为缺少经验。比如你...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43

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