惧怕死亡和父母离世

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焦虑

几天前开始因为看医疗片看了许多人死去，慢慢的惧怕死亡害怕死亡后虚无的不存在感，害怕父母的离世留下孤零零的自己

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xinlixue 注册会员用户来自于: 四川省成都市
2015-11-02 10:10

这是一种间接伤害，对于我们每一个人来讲亲人的离世是一个重大事件，虽然你没有真实的经历，但你比较敏感的从信息中获得了类似感觉，同时扩展到亲人，带来的主要是对于未来和死亡的焦虑。建议： 1、先呵护受伤的自己，疏导情绪。 2、寻求亲友对你的支持，给你心理力量。 3、做好你现在能对亲人做到的事。心理咨询师风龙

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发布时间: 2015-09-29 19:52

更新时间: 2015-11-02 10:10

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