复合

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麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32
你身边可能有这种人,他们总能处理令人棘手的社交场景,八面玲珑,让周围的人感觉放松舒服。这些人就是心理学家所说的高情绪智力(高情商)的人。 情绪智力简单点说就是理解和管理情绪的能力。专家认为这种能力对于成功非常重要,有人甚至认为比智力(智商...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42
生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:55
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-03-01 13:37
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:27
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:45

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