拥有强大的内心必备的素质

综合问题文章简介

文章到底该如何减肥

一、监控行为。研究表明，仅仅记录自己吃了什么就能减肥，听起来很神奇，想想就能明白：知道自己何时何地吃了何物，还不能发现需要改进的地方吗？所以，找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼，还包括你每年有...

体重减肥

赞同1  1577 浏览  1 评论 dashandahai 2015-03-06 22:43

麦片 回复了问题 2015-08-20 13:37 拖延症: 问答帮忙解决下拖延症

麦片: 第一阶段，我给你的建议是找到你愿意使用的工具或游戏化的方法。比如背英语单词，是有APP这类工具的，有闯关、排名、PK、积分、评级类的游戏的，你在这个游戏里可以找到乐趣，玩游戏的过程就是学习，玩几把游戏就背了多少单词。这是一种。第二阶段，建议你重新认识你的计划。计划背书，首先搞清楚为什么要...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

情感虐待关系（emotionally abusive relationship）的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切，不断指出你的缺点，让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...

虐待情绪

赞同0  2317 浏览  0 评论 dashandahai 2018-10-18 17:28

文章什么是网络心理咨询？

&lt;strong&gt;Q:什么是网络心理咨询？&lt;/strong&gt;A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以...

咨询

赞同0  1535 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 18:01

dashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29 戀愛煩惱 爱情恋爱: 问答我需要找回愛上一個人的勇氣[戀愛煩惱]

dashandahai: 其实有一些东西我们都知道，或者听说过：爱是相互的，强扭的瓜不甜；每一个人都有爱和被爱的权利。如果不是相互爱慕，分手往往是早晚而已（也许他能找到更合适的，互相都满意的另一半）。上面的话需要下面的话作为支撑：爱情需要了解：只看外表的“爱”不能长久，人格魅力是终生的；爱情需要激情：没有激情...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07 烦恼: 问答我该怎么做？

dashandahai: 犹豫，是不能确定的体现。要确定结婚或和谁结婚，需要先确定自己的想法。你想要什么样的生活？你能负担什么样的生活？他想要什么样的生活?他能承担什么样的生活？另外，也可以反过来想一想：你不能接受什么样的生活？知道不想要的，更容易找到自己所想要的。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-08-06 15:43 失恋: 问答我和女友分手了

麦片: 有因有果，家里的原因，导致你们分手的结果。但家里不同意这个结果，又是什么原因造成的呢？与其胡思乱想，不如想清楚这个因果，看清楚事实。如果通过努力可以做到因上努力，那么结果是会有改变的。情绪是正常的，情绪是你对这个事情的结果的认识带来的，第一你去改变事情的结果，如上所说，找因、因上努...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47 睡觉: 问答一睡就会惊醒，怎么办？

问己心: 试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么，然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么，再去想办法如何解决那个事情。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章和婴儿建立良好的依恋有技巧

婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系，所以，建立良好的依恋关系非常重要，那怎么建立呢？一是要及时。当孩子有需要时，及时反应。比如孩子哭了，可能饿了，尿了，等等，及时去看看，及时照顾。二是要一致。今天对孩子非常热...

依恋

赞同0  1346 浏览  0 评论 dashandahai 2014-11-14 12:30

xinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:33 欲望: 问答为什么人们会产生欲望?

xinlixue: 最简单的答案 <strong>荷尔蒙</strong>的关系; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章所有的回答都没有用怎么办？

因为心理问题比较复杂，只通过文字表述和回答可能无法解决问题，接下来还可以采取两个方法：一是继续提问，此时把自己的问题描述的更清晰，更具体。包括近况、对家庭的看法、健康及身体状况、教育及培训、婚姻及家庭资料、人际关系情况、对自己的看法、生...

回答

赞同0  1287 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 09:35

dashandahai 回复了问题 2017-03-01 12:30 婚姻: 问答公主病严重影响夫妻感情

dashandahai: 从能够在这里提问和去做心理咨询来看，你是一个勇于面对事实的人。婚姻需要经营，经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解，此外，回忆一下之前良好的关系也许会有启发。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-11-18 18:07 负能量 烦躁情绪: 问答我该如何摆脱负面情绪的影响

麦片: 无论如何，请你保持你的正能量。因为你们奋斗，这么辛苦，是为了让你们自己过更快乐的生活，而不是苦大仇深、满腹牢骚的日子。而且还是为了给孩子一个好的环境，而不是一个父母天天吵架的环境。所以，当你感觉到自己没有力量的时候，请闭上眼，想想，这么辛苦是为了什么？想想，当初是为了什么出发。上面是给你自己加...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-20 22:58 骚扰: 问答假如有人经常对你语言骚扰影响他人休息出门跟踪该怎么办

xinlixue: 严厉拒绝，不给任何幻想。如果太过分，可以报警。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复