压抑,害怕

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麦片麦片 回复了问题 2014-12-24 10:06
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
少数人少数人 回复了问题 2015-08-08 22:38
麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...
片片真诚忆不溯片片真诚忆不溯 回复了问题 2017-03-03 14:07
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-12 13:29
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
麦片麦片 回复了问题 2015-07-30 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-30 16:42

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