压抑,害怕

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-05-04 20:39
问答 vnkkd
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
我们都经历过愤怒。愤怒的处理方式不同结果也会不同。用健康的方式处理愤怒,愤怒就能带来益处——提醒我们什么地方出问题了,需要调整;愤怒甚至也能激励我们自己。用错误的方式处理愤怒,愤怒会伤害身体健康,甚至破坏人际关系。 很多人由于没有良好的榜样...
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-03 20:49
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
麦片麦片 回复了问题 2016-11-07 09:24
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-07 22:09
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:00
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02

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