压抑，害怕

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 10:56
测试
问答 ……………
dashandahai: 好的，麻烦把测试结果传上来吧。 如果实在传不了图片，文字也可以。
文章 专心致志还是多头并进？
此时你在做什么？当然，你在读这篇文章，但你也可能同时在听着音乐，聊着QQ，或做其他事情。如果是这样，你就是个“多重任务者（heavy multitasker）”。也许你感觉非常擅长这种事情，但根据研究，你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
专心 效率 时间
文章 和智商一样重要，意志力（willpower）
意志力（willpower）是抵制短期利益从而达成长期目标的能力（和它有关的词语：小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等）。意志力和很多积极因素有关，如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要...
意志力 willpower 智商
麦片麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53
困惑
问答 过于执着了吗？
麦片: <span style="font-size:16px">亲，你的问题很有电影的画面感。呵呵</span> <span style="font-size:16px&qu...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-28 10:21
不开心的事 胡思乱想 人格分裂 精神病
问答 一直想起以前不开心的事
麦片: 你想想昨天是什么天气？ 下雨吗？太大了，大街上的泥水坑里的水太深了，如果掉下去会爬不起来。 天晴吗？太热了，大太阳晒得房子都要着火了，如果着火了启不是会烧起来。 ……   今天是什么天气？ 下雨还是天晴？ ……今天会发生什么？就算是下雨，今天你淋着的是今天的雨而不是昨天的，就算出太阳，今天的太阳是新...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47
睡觉
问答 如果害怕睡觉怎么办
a1842925526: 害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:45
社会 工作 职业
问答 职场的疑问
dashandahai: 如果是**一类问题员工的管理问题**，那就是管理问题，可以找些资料学习一下。 如果是**一个人的管理问题**，那还需要说说你们之间的关系，看看你们之间的交往有没有影响到你对问题的看法。
文章 这些观点或信念可能会导致适应不良
一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、...
观点 信念
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:25
朋友 和好
问答 如何和朋友重新和好？
xinlixue: 回想一下当时的情况，给对方一个解释。 为了显示诚意，带他喜欢的食物或礼物。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-29 22:16
注意力
问答 如何帮助听觉注意力差的孩子？
dashandahai: 感觉需要先解释下听觉注意力啊 我们平时常说的集中注意，常指视觉的，这里的是听觉的，实际就是集中精力听语言指令的能力，或者说能把言语信息听到耳朵里面去。 听觉注意力差的孩子充耳不闻，或者听不了几句就走神，或者不能别人说完就打断别人，常常听漏听错。 怎么办呢？或者怎么训练呢？ 1、为孩子提供安静的学...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04
思考
问答 作为一个内心强大的人，应不应该去倾诉，如果倾诉，应该怎么倾诉？
麦片: 内心强大的人，是自己给自己的定义？还是别人对你的印象？ 所以，先不给主语戴帽子。因为这个帽子无益于后面的问题和思考。 刚好这几日读书中也涉及了几点关于倾诉的感悟，供参考，如觉有益，欢迎回应分享感受： 一、选一个对的人倾诉。（什么是对的人？一是能够静下心诚实倾听你的，二是能够为你的隐私保密的，三是能...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-15 11:41
孩子
问答 如何让孩子说一遍就听呢？
xinlixue: 生活中，说一遍孩子往往不停下来做你让他做的事情，然后你再说，有时直到你发火才好使，这是一个恶性循环。要想做到“令出必行”，首先要打破这个循环，下面的方法值得尝试：第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看着你。第三步：把要求讲给孩子听 用...
文章 什么是网络心理咨询？
<strong>Q:什么是网络心理咨询？</strong>A:网络心理咨询或者在线心理咨询，就是以网络为基础，利用电脑或手机进行的心理咨询，这种咨询可以...
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二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
老公
问答 什么东西送给老公，他才觉得我心里只有他？
二堂主: first blood
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