压抑，害怕

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a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:10
女孩
问答 接下来我该怎么办？
a1842925526: 她在犹豫，不要操之过急，否则会起到相反的作用
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:39
抑郁 拖延
问答 想要回到原来
麦片: 如果我说得不对，请你理解。你在求骂，其实还不到这种程度。   站在第三方来看，你所有的问题，都是因为语言很烂这一个原因。你没有拖延症和其它各种症。你只是语言烂而已。 语言烂，所以和周围的环境很难融入，所以与老师同学相处没有太多乐趣，没有交到朋友，没有课业上交流的快乐，没有课业外的业余生活。你在异地，...
麦片麦片 回复了问题 2015-12-15 10:27
烦恼
问答 10远9悔？
麦片: 人这一生，婚是要结的，嫁也是要嫁的，只是与谁、什么时间的问题。你的10远9悔的矛盾与担忧，看似是时间、空间的问题，但其实主要的还是与谁的问题，最根本的还是自己对未知生活的不确定问题。   如果有个神说：选吧，我保证你未来无忧。或许你就会选了，对吧？可是人生很多时候都是选择，选择就意味着舍与得，舍与得...
文章 练习三：进行身体锻炼
无论是焦虑还是抑郁，身体锻炼都是很好的应对措施。 锻炼吧，从走出家门开始。 活动量少或小都没有关系，开始锻炼最要紧。 回复本文，写出你的锻炼情况。
练习 身体
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:48
懦弱
问答 我是不是太懦弱了?
xinlixue: 有一个词叫“死于安乐”，但感觉你能在安乐中梦醒，这是改变的大前提了。 其实有一个简单的方法，就是<strong>找一个工作，让老板逼自己努力</strong>。读书也有帮助，但书读完之后呢？还要工作的。
文章 和智商一样重要，意志力（willpower）
意志力（willpower）是抵制短期利益从而达成长期目标的能力（和它有关的词语：小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等）。意志力和很多积极因素有关，如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要...
意志力 willpower 智商
文章 TA(他/她)爱你的八个标志
看到你会很高兴耐心地听你说话尊重你的想法时刻准备着帮助你能够记住关于你的信息无缘无故给你惊喜热爱你的热爱为你骄傲
爱情
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
莫名其妙 朋友
问答 感觉莫名其妙，不知怎么回事
麦片: 同性普通朋友，平常相处很热络，甚至可以到交心的地步，但忽然有一天说不交往了，甚至有的会一句交代都没有，再见面如陌生人一般。 很高兴地告诉我，本人，也曾遇到这样的人。 是会挺烦这样的朋友，顶多就当个陌生人，还不至于成为仇人。 顶多是个不来往，这样的朋友，没了也不是一种损失。多年后再想，其实也没什么...
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:07
别人 忘记 秘密
问答 怎样让别人忘了你的秘密
朝霞: 你自己能放下，能看开才是解决的根本。
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
青春性心理
问答 成长 困惑
麦片: 建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书 不神秘，科学看待满足好奇  
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
恐惧 害怕
问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？
麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:33
宣泄
问答 宣泄一下（哭一下）心理问题就能好，是吗？
dashandahai: 很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄，的确，通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放，让来访者感觉舒服，但是只是经历这个过程，来访者不能作出彻底或者深刻的改变（如果说说就好使，那来访者的朋友就可以充当咨询师了）。宣泄后，来访者仍然会重复昨天的故事。 通过人工的或者自然的情景，激发出来访者未曾或很...
麦片麦片 回复了问题 2015-08-19 16:46
交流 委屈 郁闷 不开心
问答 感觉生活很没意思啊
麦片: 感谢生活中还有阳光，才在这里看到你的发言。一篇写下来，感觉逆境（即你周围所谓社会支持）真的有些心酸啊！   过去的，再难，你都走到了今天。所以，恭喜你自己，还是要比有些人内心更强大。要肯定自己，感谢自己。内心有一个自己比别人看到的那个“你”更优秀，你也让我们看到了你有着向阳花的因子。   未来，你一...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-26 08:52
强迫症 抑郁
问答 杯弓蛇影～
dashandahai: 过去的，包括小时候的经历对我们的影响很大，有一句话“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是这个意思。 但是能意识到过去的事是过去的事，不是现实中的事，这就能帮助我们走出泥潭。 现实中我们能认识到，绳子就是绳子，不是蛇。 但是那种恐惧的感觉不会这么容易消失，这需要我们多次提醒自己现实是什么，现实不等于过去，绳子不...
匿名用户匿名用户 回复了问题 2014-12-18 23:24
说话
问答 没有钱的时候不敢说怎么办？
匿名用户: 不知道你想说的东西是什么 你平时的话题都是这一类吗？在你眼睛里都和钱有关吗？ 可以考虑增加话题的数量和范围吧！
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