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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:34
情感
问答 迷茫痛苦。
麦片: 把除了工作、正常休息的时间安排好，比如和朋友聚会、读书学习、运动健身，有效地消耗自己的精力，保证自己把时间花在对自己的未来更有意义 的事情上。在你越来越好的过程中，说不定会遇到更好的那个他。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05
别人 说话
问答 不敢去找别人说话，又憋屈怎么办？
麦片: 这个问题抛出来8天了，一开始我也不知道要怎么来帮助你回答它。最近冬日暖阳，让人感觉很舒服。试着来关心你这一个问题，希望能有所帮助吧。 关于你“一到下课很就很无聊”，我几乎可以判断，你的学习成绩一定不怎么样。所以，我想请问你上课无聊么？如果不无聊，应该就会有些累，因为过于集中听课，身体和精神是会有一...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:14
咨询
问答 我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？
xumei1226: 您好，您的问题需要进一步了解情况，如需帮助请加我QQ3263445310
麦片麦片 回复了问题 2015-01-09 10:16
大学
问答 如何才能不荒废我的大学?
麦片: 最怕是大学上完像梦一场，空了。回到现实，与自己对话。 什么最好玩？——游戏 为什么游戏最好玩？又感觉时间利用得很饱满？因为游戏有游戏的规则，你有一个角色，你具备一个能力，你有很多关卡要通过，有很多大怪要消灭，在此之间，若你成长，你的能力有明显可见的数据在显示强大。 所以，我的建议是：把自己的大学设...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:40
领导
问答 几个领导都可以安排你做事怎么办？
xinlixue: 首先，直接上司的意见非常重要，或许最重要； 另外，你可以将这些不同领导的意见巧妙的传达给彼此。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:17
脾气 后悔
问答 脾气很急，事后又后悔怎么办？
麦片: 首先，不知道你几岁？不同年龄段的脾气是有不同特点的。 如果你是年轻人，脾气急是属正常的，从心理学的一些理论来看，你可以尝试厌恶疗法，也就是说你给自己冲动的同时，实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦，那么，你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的，你要买好黄莲带在身上，一旦你冲动生气，你就吃黄...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
孩子
问答 孩子认生，不让别人抱，怎么办？
xinlixue: 随着孩子年龄的变大，大脑越来越成熟，大概6个月左右，他就可以尝试理解周围的世界，如果他看到一个生面孔，他无法用以往的经验理解，他可能会保护自己，表现为“怕生” 所以，怕生表明孩子长大了，是好事。 另外，如果想让他不怕，可以让他多接触人，习惯点就好了。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
焦虑
问答 请问sarason考试焦虑量表的维度怎么划分？
dashandahai: https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接，供参考。该量表是单一维度量表，也就是说，只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问，欢迎继续提问。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
看不起 能力
问答 老觉得自己能力低，甚至看不起自己怎么办？
dashandahai: 你说的问题正是自尊问题。自尊低的人会觉得自己无法完成任务，也不能欣赏自己。 低自尊可能会妨碍人际交往，举一个例子（下图）：<div class="aw-upload-img-list active"> <a hre...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:58
压力 职业
问答 紧急求助，关于工作没自信的问题
麦片: 同站长所说一样，我很奇怪一点，若你像自己描述的这样，这也做不好，那也不行，为什么你的老板没有开掉你？而且还是你眼里所谓的”比较满意的经济收入“。 你的老板肯定不傻，因为你说你的周围都是一些能力比你强的人。所以，反面可以推测出，你身上固然有老板看重的优点。否则，你一无事处，他留你做甚呢？ 所以，我...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
交流 不开心
问答 好纠结啊..
dashandahai: <blockquote><p> 一些纠结好久的事终于弄明白了，可是会觉得好不甘心 </p></blockquote> 是不是这样呢？某件事情弄清了真相，但不能完全接受   如果是这样的话，...
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
青春性心理
问答 成长 困惑
麦片: 建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书 不神秘，科学看待满足好奇  
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14
轻度抑郁
问答 连续多次做选择错误，后来后悔一直回想，情绪低落，昨天已经确诊轻度抑郁，适应障碍
麦片: 你的状态和你的家庭关系息息相关。但要相信一点，无论父母的态度如何，他们都是爱你的。 前面的分析已经很多了，我只是建议你找个力所能及、自己喜欢的工作。（你自己去找，不是让爸爸帮你安排） 简单来说，你们目前的问题是： 你请他帮你安排工作，他办到了 但因为他的安排可能不是你喜欢的或力所能及的，所以你又不...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19
孩子 聪明
问答 如何让宝宝更聪明呢？
xinlixue: 首先给孩子提供探索世界的机会，这里的关键是让他“做”。 其次，在语言和非语言两个方面都要有反应。举个例子，和孩子说话，同时看着他。 再次，给孩子读书，6个月大就可以开始了，每天坚持更好。 接着，没有必要24小时陪着他，让他有独自探索的空间和时间。 最后，不要很快的对他们期望太多，记住，孩子成...
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