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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-07 22:09
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:00
1、对自己、他人和周围环境展现出更加积极的情绪和态度。 注:哪怕是假装的也会有效果 2、不要沉湎于消极的自言自语,那既浪费时间又浪费精力。 注:还记得祥林嫂吗? 3、不要让失望、困难和障碍影响你的心情。 注:塞翁失马焉知非福;上帝给你关上一...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-07 11:59
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:01
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-23 18:20
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:26
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:56
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:40

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