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情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适...
这里说的神秘现象是指未认识的奇怪现象,神秘主义是指对神秘现象或对所有事物的超自然解释。有关神秘现象和神秘主义的文字充斥于历史古籍和现代书市,影响深广。科学承认有大量的未知现象存在,但认为它们同属可认识的物能世界,而不认为在物能世界之外、之上...
一、女人欣赏敏感的男人,尤其是当她们不高兴的时候。她们希望男人搂着自己,然后递上一张纸巾。 二、很多女人都喜欢男人扮演一个传统的男性角色,这在恋爱关系的发展阶段尤其如此。她完全有能力拿出自己的椅子或打开一扇门,但如果她犹豫,那可能只是在等待...
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别...
一、概念定义宽恕本身是社会影响和人格力量对敌意等负性情绪调节的心理过程,也可以把它视为人对负性情绪的一种应对策略,纵然在某些情境中,它的出发点全然是出于调节自我负性情绪的目的,其调整的依据、外在表现和呈现出来的结果往往是符合道德的,其后果是...
该不该要二胎?想要解决这个大问题,首先要回答下面八个小问题。 一、另一半怎么想? 夫妻观点不一致会导致婚姻紧张,此时没有必要迎合对方而委屈自己,不如找个时间坐下来谈谈,说说想要或不想要孩子的理由是什么。也许能达成一致,比如不要二胎或过一段时...
愤怒是大多数人不愿意有的一种情绪,但有时自己没有意识到——即使别人看着很明显。有时,人们只有回过头来看到愤怒迹象后才会意识到自己的愤怒。 愤怒会压缩人的意识,使人难清楚地思考自己的处境。为了提高意识,可以尝试理解下面5种常见的愤怒行为...
爱情和友情,爱和喜欢之间的区别是什么?爱的本质是什么?很多人为此困惑。 Zick Rubin是最早研究爱情的心理学家之一,他甚至还设计了量表来测量爱情。 根据Rubin的观点,浪漫的爱情包括三大元素: 一是依恋。需要被关心,希望和TA在一起...
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...
这里的回答者不完全是心理咨询师,但咨询师会回答所有的问题。 以上述为前提, 如果求助者或来访者根据回答不断(多次)提出问题,咨询师给予一系列回答,这可以称为网络心理咨询;如果求助者或来访者只是提出一次问题,那这更像是网络在线心理问答。
看到你会很高兴耐心地听你说话尊重你的想法时刻准备着帮助你能够记住关于你的信息无缘无故给你惊喜热爱你的热爱为你骄傲
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...

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