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麦片
回复了问题
2015-01-15 17:08
莫名其妙
朋友
问答
感觉莫名其妙,不知怎么回事
麦片
:
同性普通朋友,平常相处很热络,甚至可以到交心的地步,但忽然有一天说不交往了,甚至有的会一句交代都没有,再见面如陌生人一般。 很高兴地告诉我,本人,也曾遇到这样的人。 是会挺烦这样的朋友,顶多就当个陌生人,还不至于成为仇人。 顶多是个不来往,这样的朋友,没了也不是一种损失。多年后再想,其实也没什么...
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文章
正念认知干预提升认知灵活性水平
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
咨询
焦虑
正念
认知
干预
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dashandahai
2024-07-06 15:38
xinlixue
回复了问题
2014-12-31 15:11
疼痛
生孩子
问答
害怕生孩子疼怎么办?
xinlixue
:
有一个简单的方法,就是让你老婆问下医生,最好是生过孩子的过来人。 另外的一个思路,我们人类就是通过生孩子繁衍的,这是本能,像吃饭睡觉一样。 说到底,其他哺乳动物,都是靠着本能自己生孩子的。人类有了文明,在其他医生的帮助下生孩子,更安全了。
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dashandahai
回复了问题
2015-09-09 08:57
烦恼
问答
如何忘却烦恼
dashandahai
:
你曾经采取什么措施了呢?是控制不住的想吗? 如果能控制,可以控制下,比如转移注意。想的时候就去做点别的事情,比如跑步,读书,看电影等。这篇文章或许对你有帮助 http://ask.xinlixue.cn/?/article/59 如果不能控制,可以分析一下当时的情景,在什么情况下想的呢?想完...
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麦片
回复了问题
2015-01-09 10:24
对象
婚姻
问答
适龄女青年找对象一事
麦片
:
先给自己减减压。 你只不过是认识了两个相亲的对象。并不是说你同时爱他们两个,他们两个同时向你求婚,到那时,你再纠结嫁给谁吧。 目前,建议你把这两个对象都仅当纯粹朋友,进一步了解,有感觉了再决定和谁进入恋爱阶段。至于婚姻阶段,恐怕不是你一方面选择的问题了。
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xinlixue
回复了问题
2014-11-18 08:27
同性恋
问答
身边有一个同性恋怎么办?
xinlixue
:
尊重吧,就像尊重所有人一样。 你可以直,但是要允许别人弯嘛,别人和你不一样不代表就是怪物 有一个办法能让问题看起来简单点,同性恋实际上就像左利手(左撇子)一样,没有什么。
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 13:37
绝望
不开心
难过
压抑
问答
开心的时候总是第一时间想起不开心的事,永远难过
dashandahai
:
你身边的人有类似的情况吗?如果有,也许是他们的影响。 另外,这种“永远难过”有例外吗?当时是什么情景? 如果只是从行为层面上说,当再有这种事件发生时,可以在心里对自己说“停止消极思维”,或者立刻把注意力从内部思维转移到外面正在发生的事件上。
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文章
两种爱情:狂野爱与友情爱
心理学家Elaine Hatfreld描述了两种爱情:友情爱(Compassionate love)与狂野爱(passionate love)。友情爱包括相互尊重,信任和喜爱,而狂野爱意味着强烈的感觉和性吸引。 Elaine Hatfrel...
爱情
友情
婚姻
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dashandahai
2015-08-12 21:25
dashandahai
回复了问题
2017-02-21 09:45
离婚
出轨
家庭
婚姻
问答
该不该离婚,犹豫不决
dashandahai
:
感谢对 问心网 的信任。 通过描述可以看出,你叙事清晰,内心的纠结跃然纸上。 爱情和婚姻的本质之一在于它是两个人的事情,你和老公如此——老公贪玩爱自由没责任感家庭没规划;你心已死,渐渐对老公性冷淡,好多次想离婚,出轨同事。你和同事也是如此——他说把我当过客,说跟我在一起有负罪感;我现在很烦,对同事不...
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文章
运气垂青四种人
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...
运气
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dashandahai
2014-12-09 13:20
dashandahai
回复了问题
2015-11-30 22:14
未来迷茫
异性
问答
对未来很迷茫
dashandahai
:
首先,心理测试只是参考,你自己的主观感受非常关键。 其次,根据目前的诊断标准,同性恋不是病。 最后,既然自己对异性有感觉,不妨多找机会和异性接触呀,缘分随时可能出现。
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文章
想让孩子养成良好饮食习惯?在家吃饭
Research has shown that just eating together as a family can improve children's nutritional health. In families who shar...
孩子
习惯
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dashandahai
2014-11-24 14:30
文章
如何成为说服高手?
我们每一个人每天都收到大量说服信息,据统计,大概有600条。有人要卖给我们食物,有人想让我们瞧瞧他们的新款汽车,还有人劝我们去旅游……,虽然这种信息很多,但其中的说服技巧却很少有人总结。 说服技巧不仅仅对商家有用,我们每一个人都有可能用到...
商家
技巧
说服
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dashandahai
2015-05-29 12:46
麦片
回复了问题
2014-12-17 10:17
脾气
后悔
问答
脾气很急,事后又后悔怎么办?
麦片
:
首先,不知道你几岁?不同年龄段的脾气是有不同特点的。 如果你是年轻人,脾气急是属正常的,从心理学的一些理论来看,你可以尝试厌恶疗法,也就是说你给自己冲动的同时,实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦,那么,你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的,你要买好黄莲带在身上,一旦你冲动生气,你就吃黄...
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