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dashandahai
回复了问题
2018-06-26 08:52
强迫症
抑郁
问答
杯弓蛇影~
dashandahai
:
过去的,包括小时候的经历对我们的影响很大,有一句话“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是这个意思。 但是能意识到过去的事是过去的事,不是现实中的事,这就能帮助我们走出泥潭。 现实中我们能认识到,绳子就是绳子,不是蛇。 但是那种恐惧的感觉不会这么容易消失,这需要我们多次提醒自己现实是什么,现实不等于过去,绳子不...
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dashandahai
回复了问题
2016-12-01 10:39
看法
问答
我太在意别人对我的看法了,只要对方有一点不高兴。我就急的不知所措
dashandahai
:
感谢你到问心网提问。 说话的确是一门艺术,但也有规律可循: 一是学会倾听。身体微微前倾,认真听对方说什么,然后做出回应,比如点头或说“原来是这样”等等; 二是学会选择话题。最好的话题是对方感兴趣的话题,可以通过倾听确认话题,然后说类似的内容。 当然,你可以买言语口才类的书看看。 至于在意别人的想法,...
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麦片
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2017-02-08 09:31
青春性心理
问答
成长 困惑
麦片
:
建议可以读一些青少年与性心理学这方面的书 不神秘,科学看待满足好奇
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dashandahai
回复了问题
2017-03-01 12:30
婚姻
问答
公主病严重影响夫妻感情
dashandahai
:
从能够在这里提问和去做心理咨询来看,你是一个勇于面对事实的人。 婚姻需要经营,经营需一致的理念和实际的行动。你和爱人在这两点需要沟通和达成一致。而一个在家一个在外的模式可能不利于互相理解,此外,回忆一下之前良好的关系也许会有启发。
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麦片
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2017-08-08 10:50
心理障碍
问答
感觉别人都针对我议论我排斥我
麦片
:
感觉可能是错觉,你能调整一下你所谓的这些感觉吗? 如果你说不能,那请问,你是没有能力?还是不想调整? 如果是没有能力,那么就多学习一下,反正都没有人想理我,那就多读点书吧。听过天才和疯子的故事吧?你努力的方向,也许能成就自己的想象。加油!!
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xinlixue
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2014-11-20 23:06
领导
问答
该不该给领导送礼呢?
xinlixue
:
其实,领导更器重能干活的下属。
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dashandahai
回复了问题
2015-04-19 18:44
交际
问答
扩大交际圈,
dashandahai
:
被别人背后说坏话会很委屈,难过。 此时,可以分析一下原因,是被误解了吗?是自己做错了吗?还是对方有其他问题。 如果是被误解,可以找机会解释,如果自己做错了可以改正并向对方道歉,如果对方有问题可以帮他指出或者和他保持一定距离。 现在也可以找几个谈得来的朋友聊聊!
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文章
眼见不一定为实(错觉)
上图可称为是最典型的错觉图形,看起来下面的线段比上面的线段要长,其实,它们是一样长的。 上边的图形中的两条线段,看起来垂直的比水平的长,其实它们也是一样长的。 仔细找找上图中两条平行着的短短的...
错觉
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dashandahai
2014-11-18 09:00
xinlixue
回复了问题
2014-11-20 23:01
女人
问答
面对爱上我的女人非要给我钱怎么办啊
xinlixue
:
她为何给你呢? 是她感觉你需要钱吗? 还是她想通过给你钱来表达她的关心? 耐心沟通,对症下药。
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麦片
回复了问题
2017-08-08 10:21
健康
男朋友
问答
是不是心理健康问题?
麦片
:
楼主,你问的问题其实有许多个层次,可能需要你自己梳理一下。因为问题也需要一个个解决,特别是互联网咨询的方式。 你是因为他在陪你看房的中途走了,所以你不高兴。他答应陪你看房,看房过程他确实是因为太累所以提前走了吗?如果有身体方面的原因,你就可以直接理解一下嘛。就像你和好朋友去逛街,逛到自己累得不行...
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dashandahai
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2015-01-18 09:27
阴影
童年
问答
童年阴影怎么破?
dashandahai
:
小时的经历确实会影响长大后的生活,但这种影响是可以改变的。 要想改变,可以先找到一些“自动化看法” 所谓自动化看法就是在某情境中自动跳入大脑的看法,比如叫了张三一声,张三没有回应,就立刻认为“他瞧不起我”,实际情况**可能是“张三没有听见”**。 可以用上述方法分析一下自己的人际交往情况,找到自动...
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dashandahai
回复了问题
2014-11-05 19:33
宣泄
问答
宣泄一下(哭一下)心理问题就能好,是吗?
dashandahai
:
很多咨询师或者咨询方法都赞成情绪宣泄,的确,通过倾诉甚至哭啼可以让压抑的东西得到释放,让来访者感觉舒服,但是只是经历这个过程,来访者不能作出彻底或者深刻的改变(如果说说就好使,那来访者的朋友就可以充当咨询师了)。宣泄后,来访者仍然会重复昨天的故事。 通过人工的或者自然的情景,激发出来访者未曾或很...
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dashandahai
回复了问题
2015-01-10 15:43
浮躁
考试
问答
要考试了,不知道应该怎么办?
dashandahai
:
我们都希望考出好成绩,但有时却事与愿违,这可能有下列因素有关: 一是动机(想做好的程度)。适度的动机考试成绩最好,动机太强太弱都不好。另外,简单的题目要动机更强,困难的题目动机要弱些。 二是策略。一般情况下,把大部分时间和精力放在一般题目上,基础题目上,典型题目上,把这些学会了,练熟了,分数拿到了,...
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文章
保持婚姻幸福的秘诀
保持婚姻幸福要有这种信念: 房子没有变,孩子也没有变,甚至是发型也没有变,但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景: 心理学家认为,说故事可以改变自己。因为,我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
婚姻
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dashandahai
2018-12-24 22:10
dashandahai
回复了问题
2015-11-30 22:14
未来迷茫
异性
问答
对未来很迷茫
dashandahai
:
首先,心理测试只是参考,你自己的主观感受非常关键。 其次,根据目前的诊断标准,同性恋不是病。 最后,既然自己对异性有感觉,不妨多找机会和异性接触呀,缘分随时可能出现。
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