xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-08 08:47
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-08-08 16:23
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-08-04 12:19
自主性沟通也可以帮助您更轻松地处理家庭,朋友和同事关系,减少意外和压力。 最终,自主性沟通使您能够为人们划定必要的界限,使您能够在不影响他人的情况下满足自己的需求,而不会产生愤怒。 自主沟通的挑战在于它需要一点学习和练习。它实际上是在攻击性...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:43
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
接下来我们要做一项小练习,这个练习源自一项风靡世界的心智训练课程,这类课程被广泛运用于医疗、教育,商业,军事等各个领域。己有的科学研究发现,只是简单地训练我们的注意力观察自己的一些身心现象,就可能有助于我们的头脑发生一些积极的变化。请你在接...
(一)距离因素 美国心理学家费斯廷格在1950年曾做了一个简单而有趣的实验。这位心理学家对麻省理工学院17幢已婚学生的住宅楼进行了调查,这是些二层楼房,每层有5个单元住房。住户住进哪个单元,完全是随机的。调查的对象是所有住户的主人,调查的问...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:46

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