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xinlixue
回复了问题
2014-11-18 08:33
欲望
问答
为什么人们会产生欲望?
xinlixue
:
最简单的答案 <strong>荷尔蒙</strong>的关系
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dashandahai
回复了问题
2015-03-05 13:56
工作
问答
在一个环境下,真的会被通话?
dashandahai
:
你能想象到店长的角度,很不错的。这说明你可以换位思考。 总是会有不同的人在同一个单位中,就像你做销售能遇到不同的人一样,我们不需要成为他们,但我们可以学会和他们相处。 你在目前的公司中,目前的岗位上,但是你做的事情,所从事的行业是跨越公司的(每一个公司都有销售),做好自己的事情,让自己变得更强大,...
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文章
和婴儿建立良好的依恋有技巧
婴儿和母亲的关系会影响他长大后和别人的关系,所以,建立良好的依恋关系非常重要,那怎么建立呢?一是要及时。当孩子有需要时,及时反应。比如孩子哭了,可能饿了,尿了,等等,及时去看看,及时照顾。 二是要一致。今天对孩子非常热...
依恋
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dashandahai
2014-11-14 12:30
文章
强迫和焦虑:暴露疗法
许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 ...
焦虑
恐惧
强迫症
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dashandahai
2015-10-16 10:15
a1842925526
回复了问题
2014-12-13 21:02
女朋友
问答
我和女朋友已经有三年了,现在改怎么办?
a1842925526
:
她在逗你玩耍,不要当真就好,多陪陪她
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dashandahai
回复了问题
2015-09-09 08:57
烦恼
问答
如何忘却烦恼
dashandahai
:
你曾经采取什么措施了呢?是控制不住的想吗? 如果能控制,可以控制下,比如转移注意。想的时候就去做点别的事情,比如跑步,读书,看电影等。这篇文章或许对你有帮助 http://ask.xinlixue.cn/?/article/59 如果不能控制,可以分析一下当时的情景,在什么情况下想的呢?想完...
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匿名用户
回复了问题
2014-12-18 23:24
说话
问答
没有钱的时候不敢说怎么办?
匿名用户
:
不知道你想说的东西是什么 你平时的话题都是这一类吗?在你眼睛里都和钱有关吗? 可以考虑增加话题的数量和范围吧!
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dashandahai
回复了问题
2018-05-31 23:31
自我认识
父母
问答
我觉得我父母没有把我们当成家人
dashandahai
:
很高兴你能来这里说出自己的故事,也很遗憾,因为你的故事听起来有些不尽如人意。 我们每一个人都是第一次成长,好多父母也都是第一次做父母,我们不知道如何成长,他们也不清楚如何教育。 我们边成长边学习慢慢的长大了,他们边工作边教育也慢慢地老了。 我们的成长受很多因素影响,有我们自己的,有家庭的,也有学校和...
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dashandahai
回复了问题
2015-03-14 13:26
难受
沮丧
烦恼
个人
人际关系
朋友
问答
人际关系与本身问题。
dashandahai
:
和朋友闹矛盾让人痛苦,不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。 你能主动和朋友沟通,这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实,还需要表达自己内心的感受,聆听对方内心的想法。这点很重要**。 既然是朋友,之前肯定有过良好的沟通,当时怎么做的呢?不妨试试。 或者想象一下,如果你们关系和好了,会如...
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xinlixue
回复了问题
2022-12-23 23:20
婚姻
咨询
焦虑
问答
焦虑不安如何自我调节呢?
xinlixue
:
适度运动:适度的有氧运动可以放松焦虑情绪,如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动,以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动:焦虑症可使机体产生肌肉紧张,出现情绪紧绷、心慌等,可以通过按摩、泡温泉,以及充足的睡眠等放松身体,舒缓紧绷情绪,缓解紧张感,从而改善焦虑情绪。社交活动:可以适当参加...
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麦片
回复了问题
2016-09-22 10:30
忘不了过去
胡思乱想
问答
一直想起以前的事
麦片
:
总是无故想起…… 是因为你无聊的时间比较多。 我的建议是:不是让自己不去想过去,过去就过去了,有时间就想想。但有时间的话,要拿来做更重要的对未来有帮助的事。
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文章
保持婚姻幸福的秘诀
保持婚姻幸福要有这种信念: 房子没有变,孩子也没有变,甚至是发型也没有变,但却可以变得更加幸福。 保持婚姻幸福要了解的背景: 心理学家认为,说故事可以改变自己。因为,我们可以在重新叙述自己的故事甚至只是从重新叙述一个不是自己的故事...
婚姻
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dashandahai
2018-12-24 22:10
文章
停止自我否定
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
自我认识
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dashandahai
2018-09-10 22:33
麦片
回复了问题
2016-11-01 17:29
情感异地恋
问答
情感异地恋
麦片
:
你好,看到你的描述,印象最深的句子就是,都熬了两年了的努力就浪费了。既然是这种心情,我应该劝你,那就再熬熬吧。你舍不得的这两年的努力,其实也是他父母一起帮忙的,他也在努力着。所以,不是你一个人在付出。你说的这两年的努力就浪费了,你这是在算沉没成本了。真的是熬这个程度的辛苦吗?当下的生活没有半点享受?...
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