麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 17:52
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-07-13 22:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-06-28 09:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-24 00:11
正像“学而不思则罔”一样,只看或听心理咨询师的写或讲的内容是不够的,心理健康需要反思自己。 身体虚弱需要锻炼,心理脆弱也需要练习。 下面的练习不一定全做,但只要认真做就能有作用,坚持下去就会有效果。练习一:想象其他可能性(男女朋友)&nbs...
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:46
dashandahaidashandahai 回复了问题 2019-08-04 12:19
麦片麦片 回复了问题 2015-09-21 12:56
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
废区角落的风废区角落的风 回复了问题 2017-09-12 15:41
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:25
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
麦片麦片 回复了问题 2016-11-01 17:29

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