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xinlixue
回复了问题
2014-11-20 22:56
无聊
问答
在网上这里看看那里逛逛无聊又不知道干嘛?
xinlixue
:
关闭电脑。去做别的事情,能和别人一起做最好。
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dashandahai
回复了问题
2014-12-24 23:22
安全感
问答
安全感如果不好的话怎么办?
dashandahai
:
不知你这里说的安全感具体是什么,我就从一般的理解来说吧。 缺乏安全感一般是担心失去什么,所以,可以先想想你担心失去的是什么。 然后,可以接着想这几个问题: 你担心失去的东西之前属于你吗? 你担心失去的东西别人都有吗? 你担心失去的东西将来还会有吗? 别人或身边的人有类似的担心吗? 生命中的很多东...
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文章
到底该如何减肥
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
体重
减肥
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dashandahai
2015-03-06 22:43
dashandahai
回复了问题
2015-01-26 23:46
自信
问答
如何提高自信心呢?
dashandahai
:
1、从小事做起(形成成功循环,如图所示)<div class="aw-upload-img-list active"> <a href="https://www.xinlixue.cn/ask/uplo...
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文章
环境对人的影响有多大
说起环境对人的影响,很容易想起这句话“近朱者赤近墨者黑”,还可能想起“蓬生麻中不扶且直,白沙在涅与之俱黑”。这些话都想表明环境的影响很大。 有一个女士很早就意识到环境对人的影响,她就是孟母。那个故事是这样的: 孟子的母亲,世人称她孟母。孟...
人格
环境
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dashandahai
2015-04-23 11:00
文章
10个心理实验揭露震惊的人性
心理学家长久以来一直寻求着关于“我们怎么感知这个世界、什么因素激发我们的行为”的答案。他们也在揭开这些秘密的神秘面纱上获得了很大的进步。过去的一个世纪,除了为在增加社交场合提供对话素材,一些十分著名的心理学实验揭露了一些心理学上的普遍规律,...
人性
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dashandahai
2014-11-16 21:19
xinlixue
回复了问题
2014-11-20 23:06
领导
问答
该不该给领导送礼呢?
xinlixue
:
其实,领导更器重能干活的下属。
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文章
关于强迫症的十大事实
有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓...
事实
强迫症
焦虑
焦虑症
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dashandahai
2015-07-27 12:32
文章
如何选择合适的心理咨询师?
心理咨询师评估量表 (供来访者使用) 说明:回答这些问题前,可以重温一下自己与咨询师在一起工作时的感受。 1 和他/她相处我很自在。 2 和我相处时他/她很自在。 3 他/她比较随兴,不拘小节,不会拘泥形式、不知变通。 4 他/她...
选择
心理咨询
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dashandahai
2016-09-23 11:05
文章
谁会回答我的问题呢?
所有的网友都可能回答你的提问,但无论如何,咨询师肯定会回答的。 一般情况下,求助者的问题会在24小时内得到心理咨询师的回复!
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咨询
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dashandahai
2014-12-03 11:19
文章
和智商一样重要,意志力(willpower)
意志力(willpower)是抵制短期利益从而达成长期目标的能力(和它有关的词语:小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等)。意志力和很多积极因素有关,如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要...
意志力
willpower
智商
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dashandahai
2015-02-02 12:56
麦片
回复了问题
2017-08-08 10:21
健康
男朋友
问答
是不是心理健康问题?
麦片
:
楼主,你问的问题其实有许多个层次,可能需要你自己梳理一下。因为问题也需要一个个解决,特别是互联网咨询的方式。 你是因为他在陪你看房的中途走了,所以你不高兴。他答应陪你看房,看房过程他确实是因为太累所以提前走了吗?如果有身体方面的原因,你就可以直接理解一下嘛。就像你和好朋友去逛街,逛到自己累得不行...
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xinlixue
回复了问题
2015-11-02 10:10
焦虑
问答
惧怕死亡和父母离世
xinlixue
:
这是一种间接伤害,对于我们每一个人来讲亲人的离世是一个重大事件,虽然你没有真实的经历,但你比较敏感的从信息中获得了类似感觉,同时扩展到亲人,带来的主要是对于未来和死亡的焦虑。 建议: 1、先呵护受伤的自己,疏导情绪。 2、寻求亲友对你的支持,给你心理力量。 3、做好你现在能对亲人做到的事。 心理咨询...
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麦片
回复了问题
2015-01-26 11:14
轻度抑郁
问答
连续多次做选择错误,后来后悔一直回想,情绪低落,昨天已经确诊轻度抑郁,适应障碍
麦片
:
你的状态和你的家庭关系息息相关。但要相信一点,无论父母的态度如何,他们都是爱你的。 前面的分析已经很多了,我只是建议你找个力所能及、自己喜欢的工作。(你自己去找,不是让爸爸帮你安排) 简单来说,你们目前的问题是: 你请他帮你安排工作,他办到了 但因为他的安排可能不是你喜欢的或力所能及的,所以你又不...
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麦片
回复了问题
2015-01-26 11:07
升学
家庭
选择
问答
请帮帮我,我被这问题纠结得快崩溃了!
麦片
:
再补充一下: 如果你的孩子不幸福,你会幸福吗? 你幸福了,你的孩子一定会幸福吗? 回答上面两个问题,你应该会有个你想要的答案。
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