整样活的正常?

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麦片麦片 回复了问题 2015-10-23 11:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-07 22:35
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04
1. 倾听朋友的诉说作为朋友,你要学会倾听。当你的朋友遇到挫折、碰上烦恼,他便要找一个发泄情感的对象,而你作为朋友,能够真诚、耐心地倾听对方的诉说,就是为朋友开了一个情感的发泄口。朋友在向你诉说的过程中,你不仅耐心地倾听,而且时不时地插上一...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
冬天来了,天冷了,很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重,他们更像抑郁,可以称为季节性情感障碍(Seasonal affective disorder, SAD)。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或...
麦片麦片 回复了问题 2016-07-07 11:58
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-13 14:13
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:23
可以直接给咨询师发<strong>站内消息</strong>,这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 <div class=&...
麦片麦片 回复了问题 2015-07-28 10:21

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