他是个怎样的人

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麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:39
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 11:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:42
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-04-03 15:05
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:29
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-29 22:16
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-06 14:06
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 11:14
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
在人际关系中有一个黄金定律,“你想要别人怎样对待你,你就要怎样对待别人”。耶稣这样的教导对我们的挑战很高,你需要拥有更为主动的态度或者叫他人优先的精神: 你想要他人关心你,你先要关心他人; 你想要获得他人的理解,你先要去理解他人; 你想获得...

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